营养师揭5个“让你瘦不了”坏习惯：第1很多人每天都在做
你是不是每次减肥都很认真，但老是瘦不了？就算尝试最近很红的减肥法、女星的减肥菜单，还是减肥失...
资讯实时更新中...
不胖却有凸小腹？营养师曝“腹部肥胖”8大原因：压力大也中
你是否也很困扰自己的凸小腹总是瘦不了？明明吃的不多，但肚子上就是有一圈肥肉？为何全身不胖，但...
《炸鸡奇遇记》金裕贞娇小比例好 靠4个秘诀让状态达颠峰
出生于1999年，今年才24岁的金裕贞，身高161公分、体重49公斤，过去她曾因身材过于圆润...
减掉内脏脂肪！营养师教“有效瘦肚”5大饮食关键：多吃豆制品
现代人饮食习惯改变，加上常久坐、压力大等各种原因影响，越来越多人有“腰部肥胖”、内脏脂肪多等...
少吃也没瘦？营养师曝减脂期“3种NG食物”：第2最好别碰
你是不是每次减肥都很认真，但老是减肥失败？或是瘦没多少又复胖？可能是你忽略了一些减脂期“NG...
少吃也没瘦？营养师曝减脂期“3种NG食物”：第2最好别碰
你是不是每次减肥都很认真，但老是减肥失败？或是瘦没多少又复胖？可能是你忽略了一些减脂期“NG...
减掉内脏脂肪！营养师教“有效瘦肚”5大饮食关键：多吃豆制品
现代人饮食习惯改变，加上常久坐、压力大等各种原因影响，越来越多人有“腰部肥胖”、内脏脂肪多等...
《沙丘2》千黛亚6招练出蚂蚁腰！自制“米沙拉”、让运动变成乐趣
现年27岁的千黛亚，拥有羡煞旁人的身材，在不同的电影中尽展魅力。作为演员的她，亦非常注重身材...
吃得过多有反效果！ 6种“健康食物”要注意份量
许多食物都对人体有益，但吃得过多反而会跟你的减肥初衷背道而驰，《美国广播电视新闻网（ABC ...
过年爽吃又发胖？营养师教“饮食调整6关键”：不节食更能瘦
欢乐的春节连假已结束，除了要面对开工的心情转换阵痛，你是否也为了过年假期里大吃大喝而发胖的身...
瘦身必备5大“刮油食物”！瘦身瓜避免糖类变脂肪、热量又超低
过年期间大鱼大肉吃不少，觉得身体负担变重了吗？以下就盘点多款“刮油食物”，清爽吃让身体变得更...
过年大鱼大肉胖不少？学Jennie、泫雅减肥迅速瘦下来
迎接开工，是否在过年吃了很多大鱼大肉？以下就盘点众多女星瘦身减重的秘诀，趁着上工的时候，开启...
