想吃炸鸡又怕胖？营养师教“吃炸物不罪恶”6原则：水果有妙用
咸香酥脆的炸鸡、薯条，光是香味就让人流口水，总是想吃又怕胖？或是每次吃完都觉得好罪恶？营养师...
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侯佩岑太冻龄被赞20年都没变！自曝“保养很严格”每天必喝五青汁
被誉为“中国台湾第一美女主播”的女星侯佩岑，也是出了名的冻龄女神代表，出道超过20年的她从肌...
养出易瘦体质！营养师教“提高基础代谢率”6秘诀：吃太少反而NG
想减肥、维持身材的人一定都知道基础代谢率的重要，基础代谢率增加，即使平时没特别做什么事，燃烧...
不抗糖老得快！皮肤科医师教“改善糖化肌”4秘诀：少吃油炸
包含大S、张韶涵等不少女星都曾分享过自己的“抗糖保养”，她们也都维持着堪称逆龄的好状态，其中...
YG彩妆师教韩女团“胶水底妆术”！3招打造丝绒美肌，持妆一整天
你是否也很羡慕为何韩国女团idol人人都是细致丝绒肌，而自己一上底妆就浮粉、斑驳、起皮又脱妆...
皮肤科医师曝“秋后爆痘症候群”剧增！做好3招改善“焕肤瓶颈”
随着保养知识的普及和保养产品的多元化，越来越多人都开始有使用酸类保养品焕肤的习惯，但即使定期...
瘦出小蛮腰！营养师教“快速瘦肚”4秘诀 轻松减掉内脏脂肪
现代人生活作息、饮食习惯改变，加上缺乏运动，不少人都有腰部肥胖、内脏脂肪的问题，但肚子上的肥...
55岁伊能静太冻龄网狂赞！公开保养秘诀：奢养身体是最好的护肤品
今年55岁的女星伊能静保养得宜，长年维持细致透亮肌肤和苗条身材，冻龄好状态让网友大赞“吃了防...
白发狂冒快吃！营养师教“抗白发饮食”多吃6食物＋改掉1件事
明明年纪不大却一直长白发？越来越多人年纪轻轻就开始有狂冒白发的困扰，知名营养师高敏敏就指出，...
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减肥也能吃！营养师教“吃甜食不发胖”3技巧：学会食物代换
大家都知道减肥要管住嘴、迈开腿，但有时候就是很想喝杯饮料、吃个甜点，吃了怕发胖、功亏一篑，不...
皮肤科医师曝“毛孔粗大”有4种！第一种改善要靠“早B晚A”
女生都想用有细致匀亮的好肌肤，但受到中国台湾湿热气候影响，中国台湾女生除了要对抗痘痘粉刺，毛...
