粉刺痘痘长不停？皮肤科医师教“抗痘饮食”7大关键：少吃3种NG食物
痘痘、黑头是许多女生最头痛的肌肤困扰，不仅影响美观，还可能留下暗沉痘印，甚至使肌肤凹凸不平。...
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熬夜掉发脸色差？皮肤科医师教“5招快速补救”：泡脚要＋1物
现代人生活作息改变，熬夜晚睡变成许多人的常态，而熬夜除了伤害健康、影响精神，也会导致掉发增多...
皮肤科医师教“正确挤痘法”不留痘印！ 挤的方向很重要
大家都知道最好别自己在家挤痘痘，但不少人都有手痒、只想让痘痘快点消平的时候，忍不住就想挤，如...
不用算热量！营养师教3招“超简单减脂技巧”：吃甜食注意1事
不少人一说到减肥就觉得好痛苦，不是要麻烦的计算、控制热量，就是要记一堆网上流行的减肥食谱跟着...
52岁范文芳美貌数十年如一日 自曝冻龄秘诀：晚上10点前睡、早晚一杯鲜果汁
新加坡女星范文芳，近来活跃于《小红书》，常在上面和大家分享她的生活、保养，甚至是感情观，日前...
44岁Maggie Q火辣身材靠饮食！私房“腰果椰奶”作法超简单
混血女星Maggie Q有着深邃美艳脸蛋加上火辣好身材，是不少人心中的性感女神代表，今年44...
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维持苹果肌！营养师曝教吃“促进胶原蛋白合成”2类食物
爱美的女生都知道，想有澎润Q弹的好肌肤，胶原蛋白少不了，但胶原蛋白会随着年纪增长，流失速度越...
少女感的关键！营养师教“维持胶原蛋白”6秘诀：甜点要少吃
想维持澎润好肌肤，除了认真清洁、擦保养品，胶原蛋白充足也是一大关键！市面上有不少胶原蛋白补充...
肌肤蜡黄暗沉好显老！营养师教改善5秘诀：4类食物要多吃
有些人其实肌肤状况没有不好，但因为肤色蜡黄暗沉，看起来就让人感觉疲倦、气色差，还显老。营养师...
你是小腹凸还啤酒肚？营养师曝“4种肥肚”成因和改善秘诀
现代人饮食西化、作息改变，加上长时间坐着的“坐式生活”，越来越多人有“腰部肥胖”的问题，除了...
彩妆师教“超自然磨皮底妆法”！4步骤打造柔焦滤镜般超细致美肌
想知道模特儿或女星们是怎么做让肌肤柔焦的吗？在YouTube拥有近400万订阅人数的彩妆师“...
