每天都需要卸妆？皮肤科医师揭“常见保养迷思”7大真相
保养天天做，不代表你都做对了。知名皮肤科医师廖苑利就盘点许多人都有的7大常见保养迷思，像是“...
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减肥一定要运动？营养师解答12个“减肥疑问” 吃甜食也有解
减肥一定要运动吗？减肥时到底能不能吃甜食、喝饮料？为何减糖了也没瘦？你减肥时是否也有许多疑问...
天天用效果好？敷面膜4大迷思全解答 敷错反而伤脸浪费钱
中国台湾人是出了名的爱敷面膜，面膜人人都在敷，但你真的都敷对了吗？面膜敷错比不敷更可怕，敷不...
贵不一定好！皮肤科医师曝“4大保养迷思”小心变敏感肌、加速老化
根据调查，中国台湾有7成人属于敏感性肌肤，其中有4成是中度或重度敏感，而女性占比高达70%，...
喷雾用错更干燥！皮肤科医师揭“4大保湿迷思”：光敷面膜没用
有在保养的人都知道，保湿很重要，但其实很多人都搞错保湿和补水的区别，还因为错误观念导致肌肤越...
难怪瘦不下来！营养师曝“5大减肥地雷”：水果代替晚餐超NG
你是不是也奇怪，明明自己很认真减肥还做运动，但却老是瘦不下来，甚至可能越减越肥？其中最常见原...
湿敷能保湿？要每天卸妆？皮肤科医师揭“7大保养疑惑真相”
保养品天天擦，不代表你都做对了。知名皮肤科医师廖苑利就盘点许多人都有的7大常见保养疑惑，像是...
喝柠檬水减肥又美白？营养师揭“真实作用”忽略1关键小心发胖
应该很多人都曾听说过，每天喝柠檬水可以帮助减肥，还有美白、抗老的功效，加上口感清爽，不少女生...
皮肤科医师曝“去闭口粉刺4大误区”：用婴儿油小心反爆痘烂脸
粉刺、黑头是许多人都很困扰的肌肤问题，而比起明显可见的粉刺，俗称“闭口”的闭锁性粉刺更让人不...
皮肤科医师揭4种“烂脸式保养法”！涂乳液爱拍打，小心长皱纹
明明每天清洁、保养都很认真做，但皮肤没有变好，反而越来越差，甚至干荒、敏感跟着来？小心问题可...
发质不好的真正原因！最多人犯的头发保养5误区 洗后不吹头超NG
应该不少女生有这个疑问，明明在家都有很认真护发，发膜、护发油也没少抹，为何发质依旧不好？在怪...
吃辣伤肠胃？营养师破解“吃辣3大迷思” 反而有助减肥和美容
你也是无论吃什么都想加点辣的吃辣一族？还是天气一冷就想吃点辣暖暖身？想吃辣、爱吃辣，但又怕伤...
