贵不一定好！皮肤科医师曝“4大保养迷思”小心变敏感肌、加速老化

▲皮肤科医师提醒，改善敏感肌要从日常保养下手好好调理。（图／翻摄IG@hince_official、@innisfreeofficial）

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根据2019尼尔森的调查指出，中国台湾有7成人属于敏感性肌肤，其中有4成是中度或重度敏感，女性占比高达70%，就连男性敏感肌的状况也在持续增加当中。彤颜诊所院长吴柏毅医师就指出，许多人对于保养常有的4大错误迷思，就是造成敏感肌的元凶，还让肌肤处于“肤况不稳定”的慢性发炎状况，进而加速肌肤老化、影响皮脂腺的分泌，让你感觉怎么保养都没用。

  

＃价格迷思

不少人都以为使用昂贵又功能性强的保养品就能让皮肤更好，但吴医师建议，保养品要尽量避免过多添加物，尽量选用无香精、非化学性抗菌剂与防腐剂的产品，减轻肌肤的负担。

＃潮流迷思

有些人挑选保养品时，只注意市面上流行、名人打广告就买来用，完全没有考虑是否适合自己的肤况。但当肤况不稳定时，更要留意保养品对皮肤的适用性，肤况不适合，再新颖的成分都发挥不了作用，还会越用越糟。

＃效果迷思

护肤品使用没几次效果就非常明显，当心是不当成分所呈现的假象。市面上有些保养品为了让功效明显又快速，会添加激素、类固醇等成分，以及强化美白效果的重金属等，长期使用下来反而造成皮肤慢性发炎的状况，严重还会引发过敏。

＃用药迷思

你是不是也常认为，皮肤过敏就到皮肤科拿药来擦就好？吴医师提醒，药物只是减缓急性症状，治标不治本，改善敏感肌状况一定要从“调理皮肤”开始做起。

吴医师表示，改善敏感肌须从日常保养下手，好好调理皮肤才是根本之道。平时务必做好清洁、保养、防晒三大步骤，而对于处在慢性发炎的肌肤，最好选择敏感肌专用的保养品，这些保养品会剔除容易造成过敏的成分，减少皮肤的负担。

此外，应保守使用面膜，并谨慎挑选纸材，防止因面膜纸造成的过敏。必要时可找医师进行“敏弱肌调理”的疗程，让专业的皮肤科医师进行配套导入，或者施打可舒缓、抑制发炎的雷射比如：虹彩光、染料雷射等，让皮肤处于较好的状态加速恢复健康。

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