营养师曝“抗老饮食”4大关键！3种“加速衰老”食物快避开
大多数女生都是“闻老色变”，人人都希望老得慢一点、常保年轻好状态，想要有效抗老，除了认真做好...
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44岁秦岚一周一次油SPA养肤！超独特“逆向刮痧”难怪没有法令纹
内地女演员秦岚已经44岁，最近受邀出席许多活动，各个城市飞来飞去，工作行程马不停蹄，相当忙碌...
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营养师曝让你“越吃越美”4种食物！抗老美白还促排便、养头发
每个女生都爱美，为了维持年轻好状态、好气色，每天努力防晒、保养都不嫌累，但除了靠保养品，吃对...
抗老美肌还防疾病！营养师教吃“4类抗氧化食物”对抗自由基
不管是爱美、重视抗老保养或是关注健康的人，应该都听过“自由基”，自由基过多会破坏细胞、器官，...
夜间肌肤修护全启动！彩虹藻、冈维拉玫瑰助阵对抗老化
充足的睡眠更不仅仅是休息补充体力，更有助于身体的修复，脑神经、免疫系统都可以更加健康之外，肌...
“精华天花板”占领贵妇化妆台！药学博士自创保养成分高效精纯
精华可以说是保养中最重要的步骤，高浓度的有效成分注入肌肤，有助于提升整体肤况与质感，以下就盘...
吃错老得快！日本抗老专家教“冻龄饮食”5秘诀：少吃白色主食
大家都希望自己老得慢一点，但衰老速度不仅会受到遗传基因影响，后天的生活饮食习惯也是一大关键。...
抗老又防癌！营养师曝“深绿色蔬菜5大好处” 加码6种最推荐必吃
女生为了冻龄、拥有美肌好状态，可以花钱、花时间和精力每天保养，甚至努力运动都在所不惜。营养师...
40岁陈妍希童颜像高中生！补气血、早餐食谱大公开
凭藉电影《那些年，我们一起追的女孩》爆红的陈妍希婚后较少出现在萤光幕前，专心在家里带孩子，日...
Jisoo也超爱的抗皱笔！放包包随时抚纹、1滴极致快充肌肤
从30岁开始就会迎接“断崖式老化”突然之间就会发现肌肤粗糙、上妆不服贴，甚至开始出现细纹、下...
一个关键步骤帮内脏减肥 身体也会变年轻
或许外在肥跟体态比较有关，不过最需要注意的就是“内脏肥胖”，因为跟外在肥相比，内脏肥更会直接...
