常做美甲导致变薄、断裂？一周2次“指甲厚敷”养出奶油手

▼正文：　图／达志示意图

美甲已经成为很多爱美女孩生活的一部分，几乎每一个月都要换上不同的造型，才能让整体穿搭更精致，但长期下来也容易让指甲变薄、脆弱、发黄，建议还是要定期保养，偶尔休息一下，甚至可以为指甲“厚敷”来滋养出更美的双手。

【指甲厚敷教学】

1.可以挑选质地好吸收、成分比较天然、无刺激的护甲乳液，先涂抹在每一个指甲上，用量大约一个红豆大小，可以稍微多一点点，均匀厚敷在整个甲面。

2.大约敷10分钟左右，再透过打圈按摩的方式，把每一只手指的乳液按摩到指甲跟甲缘周边的肌肤，让滋养成分能够更好的被吸收。

3.除了指甲需要养护，长时间洗手、消毒的双手也应该被滋养，建议可以挤比平时多1-2倍用量的护手霜，均匀涂抹双手，而手部肌肤比较干的人，更可以添加5滴左右的美容油，增加滋润度。

4.准备一个透气效果好的棉布手套，将双手放进去，就可以直接睡觉，等于一整夜为双手敷手膜，同时也可以达到滋养指甲的效果，隔天醒来手部肌肤绝对嫩透，建议一周可以做2到3次。

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