3种食物多吃 看起来比同龄少10岁
岁月是很残酷的，但有些人即便过了10年甚至20年，时间在他们脸上也不会留下太多痕迹，即使同龄...
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超过一半人都不知！4个“防晒误区”请牢记 否则黑了就来不及
虽然已经是夏末，但是热辣的太阳还是不可轻忽，明明有涂防晒，但怎么还是变黑？甚至斑也跟着冒出来...
晒黑也可白回来！营养师教你美白饮食这样吃
夏天还没过完，皮肤就晒到黑一号，除了做好防晒，有什么方法能快点白回来？营养师余朱青教你美白饮...
别让双手泄漏年龄！护手5招必学 别只是涂护手霜而已
俗话说：手是女人的第二张脸，可见拥有一双纤纤玉手多让人称羡，否则双手干燥蜡黄，可是很容易泄漏...
难怪保养无感！营养师曝“5种催老食物” 加速老化还让你发胖
你知道吗？每天吃进的食物不仅与身体健康息息相关，也会影响到肌肤状态，吃对食物能帮你冻龄美肌，...
避免趴睡、正确喝咖啡 5个生活习惯能越变越美
或许你能明白，积少成多的力量是很强的，从年轻就养成正确的生活习惯，过了10年、20年将会造成...
营养师教你晒不黑秘诀：这些“感光食物”晚上再吃
夏季即将到来，最近阳光总是刺眼，担心晒黑怎么办？除了勤涂防晒乳，吃对东西也有助美白，听听营养...
47岁肌肤神逆龄！大S激推5款“美白食物” 天天吃超有感
有“美容大王”之称的大S，对于追求肌肤白皙无极限，早在19年前的美容书之中，就曾经提到，为了...
抗老美肌还防疾病！营养师教吃“4类抗氧化食物”对抗自由基
不管是爱美、重视抗老保养或是关注健康的人，应该都听过“自由基”，自由基过多会破坏细胞、器官，...
爱吃巧克力让黑头粉刺长不停 想要好皮肤先远离3种食物
要养成好肌肤，除了使用保养品跟一般防晒预防之外，饮食也是关键之一，身体就像土地，滋养土地的养...
皮肤暗黄太显老！营养师教吃3类食物：补气血又睡得好
明明有认真保养，但皮肤却常暗沉蜡黄，看起来没精神又显老？小心原因可能出在你气血不足！营养师毛...
保养都白费！营养师曝“5种催老食物”小心加速衰老还发胖
你知道吗？每天吃进的食物不仅与身体健康息息相关，也会影响到肌肤状态，吃对食物能帮你冻龄美肌，...
