潘玮柏狂甩7公斤！自曝“超严苛减重食谱”　瘦身餐老婆一手包办

▲潘玮柏瘦身成功找回下颚线。（图／翻摄自FB/潘玮柏，以下同）

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潘玮柏近期都在内地发展，先前演唱会发福走样照片被网友传出，胖到让人差点认不出，被粉丝笑称潘玮厚，日前他在微博开直播开心分享自己瘦了7公斤，狂秀下颚线相当得意，同时也大方公开自己的减重食谱，模样离最初的潘帅不远了！

▲易胖体质的他，对于瘦身也下很大工夫。

身材总是胖胖瘦瘦的潘玮柏，发福了好一阵子，近来为了演唱会准备，痛定思痛减下7公斤，没想到瘦下来的他，粉丝还是不领情，直言他该可以再瘦一些。

▲他也很幽默把梗图放在脸书上自嘲。

他分享自己减重目标原本设定5-7公斤，没想到竟提早达成目标，为此他开心到狂秀下颚线，被问到如何在短时间瘦下来，他透露自己一周打4次网球，每天会带一个大水壶，强迫自己要喝满2200cc的水，搭配每天的精神食粮黑咖啡，强调一定要喝得很清淡。他的减重食谱相当有难度，他说自己每天只吃20克的面，加上川烫过的6片牛肉，青菜则可以随便吃。

▲Luna很爱在家煮饭，老公瘦身餐一手包办。（图／翻摄自小红书/Luna宣云）

而潘玮柏老婆Luna也很常在《小红书》上分享生活，她说最近给自己安排了新运动，解锁网球，以及最近很常在家做饭，将两人的生活对照在一起，可说是夫唱妇随，两人关系相当紧密呢！

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