皮肤科医师教你辨别“头皮屑属性”　对症下药才有效

▲头皮屑让人很困扰。（图／Unsplash）

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恼人的头皮屑问题总是挥之不去？草本头皮养护专家艾玛丝指出，想有效解决头皮屑困扰，必须依据不同的头皮屑状况必须因应制宜对症解决，精准使用适合的油屑或干屑洗发精，才能一网打尽。

皮肤科胡怡萱医师指出：“头皮屑问题成因繁复，脂漏性皮肤炎、干癣也是头皮屑常见的表现，长期头皮屑困扰容易影响生活品质社交，头皮屑问题需对症养护才能有效解决，在选择洗发精前，应先辨别自身头皮屑属性为干性或油性，并检视皮屑多寡厚度、头皮泛红程度、搔痒程度，选择适当对应的抗屑洗发精进行头皮养护。”

▲改善头皮屑从挑选对的洗发精下手。（图／品牌提供，以下同）

医师也提醒：“头皮屑养护首重温和抗屑，过往传统药用洗发精含有类固醇成分，若长期使用可能会产生头皮敏感泛红、头皮变脆弱的状况，建议挑选不含药成分减轻头皮负担，温和植萃配方更安心。”

如何辨别头皮屑属性为哪一种呢？油性头皮屑外观呈现泛黄出油、大片块状、通常沾黏在发根或头皮上面；干性头皮屑则出现干痒不适，发丝间附着白色、细小犹如奶粉状的皮屑，不同的头皮屑属性养护方式大有不同，油性头皮屑首重温和控油，干性头皮屑养护关键在于补水润泽。

有关洗发精成分的选择，胡医师建议：“甘草次酸复合物具有舒缓调理的作用；油性头皮屑困扰应选择控油去屑产品，成分上可挑选葡萄柚籽、地衣、杜松果萃取等成分；干性头皮屑则首重舒缓保湿去屑，像是奥勒冈牛至、水解荷荷芭酯、维他命B3等成分皆为合适选择。”

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