李雅英9件事公开：ISFJ人、最爱中国台湾美食 啦啦队女神保养瘦身法一次看
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▼正文：新潮社
富邦悍将啦啦队女神李雅英，以其甜美笑容和活力四射的舞蹈征服无数粉丝。想知道更多关于她的秘密吗？本文将深入剖析李雅英的九个面向，从她的MBTI人格、独特的瘦身方法、热爱的中国台湾小吃，到她维持完美肤质的医美保养秘诀，带大家一窥啦啦队女神李雅英的精彩生活！
拥有超强肢体表现力与灿烂笑容的李雅英，无论是在访问或影片中，都展现出直率不藏私的开朗性格，仿佛能与每个人迅速建立友好关系。这也让人不禁好奇她的MBTI，她本人则透露自己是“ISFJ守卫者”。ISFJ人通常温柔友善、责任感强，乐于助人且细心体贴，而且对细节特别敏锐，给人多才多艺、聪慧可靠的印象，李雅英正是这样的典型代表，可说是真正的利他主义者。
▲李雅英的MBTI是“ISFJ”。（图／IG@yyyoungggggg，下同）
李雅英的9件事：当过上班族
李雅英的啦啦队职涯已长达10年，但其中曾有4到5年的空白期。回忆起当初刚进啦啦队的第一年，她因伤被迫休养，这段时间不仅让她暂别舞台，她的父母也希望她能转向更稳定的职业发展。但相较于固定的工作模式，她更向往啦啦队与模特儿工作的多变及挑战，最终李雅英选择回归模特儿圈，并经常飞往海外工作。但后来碰到疫情，无法再飞来飞去工作，因此她决定回归舞蹈圈、重返啦啦队舞台！
李雅英的9件事：“非球季”时只想躺着休息
聊到“非球季”都在做些什么，李雅英笑说：“就是躺着休息！完全沉浸在休息状态。”不过回忆起20多岁的自己，她坦言当时并不喜欢闲着，甚至害怕被社会淘汰，所以只要有空闲时间，就会主动学习新技能，也因此成功考取彩妆证照、两张皮拉提斯证照、护理师相关证照等，甚至会做许多“一日体验”当作兴趣摸索。李雅英接着表示，现在比较可以完全享受休息了，但还是会趁这段时间学中文，精进自己！
李雅英的9件事：拥有两张皮拉提斯证照
李雅英不仅身材纤细匀称，还曾考取两张来自不同协会的皮拉提斯证照！李雅英分享，因为工作关系，舞蹈本身就是她维持身材的最佳方式，但只要有空闲时间，就会透过皮拉提斯来强化体态与肌力。但李雅英笑称，自从拿到证照后，工作反而变得更忙碌，导致没时间继续练习皮拉提斯。
谈到过去的瘦身经历，李雅英分享了一次“失败案例”，她曾试过“多喝水瘦身法”，希望借由大量喝水来获得饱足感，减少热量摄取。没想到她笑着坦言：“真的喝水喝太饱了！最后还是放弃了！”李雅英语气可爱的说，现在瘦身除了跳舞，也会饮食减量，表示自己一旦开始吃就停不下来，因此没办法做到当餐减量，但会用整天的餐数来调整，假设一天需要吃3餐，就会改成一天只吃1.5餐。
李雅英的9件事：最喜欢的中国台湾食物是“自助餐”、“蛋饼”
不挑食的李雅英，初期来台时，最喜欢的中国台湾食物是“自助餐”，因为可以自己选又很有家常菜的感觉，甚至喜欢到会推荐给同样来台发展的韩籍啦啦队朋友；近期则被中国台湾的“蛋饼”征服。李雅英回忆：“我第一次吃到的时候，惊为天人！觉得怎么有这么好吃的东西，现在基本上看到都会点”。聊到容易引起食物战争的臭豆腐与皮蛋，李雅英坦言，过去曾以为自己不敢吃臭豆腐，但吃了之后发现自己可以接受，皮蛋则还没试过。
李雅英的9件事：最爱中国台湾饮料是“无糖奶茶”
李雅英笑说，自己的人生“灵魂饮料”绝对是大冰美！但来到手摇饮料文化盛行的中国台湾后，李雅英分享自己比较喜欢无糖奶茶，是点手摇时的唯一选项。不过比起点手摇，李雅英透露自己更喜欢跟海莉去便利商店，一次买很多吃的喝的。
李雅英的9件事：每个月必做医美
李雅英不仅身材姣好，甜美的外型、发光的发丝与皮肤同样让人向往！提到皮肤保养，李雅英表示自己每个月都会做医美，通常她会直接到诊所谘询，请诊所推荐她当下适合的、或近期最多人在作的项目，而目前在中国台湾会定期做的医美则是黑钻水飞梭！由于啦啦队的工作需要长时间待在户外，加上她本身流汗量大，肌肤更容易累积脏污，黑钻水飞梭能够温和深层清洁毛孔，维持透亮肤况，让她即使在高强度的运动与户外环境下，依然拥有稳定发光的美肌！
李雅英的9件事：居家保养首重“清洁”
李雅英表示，可能是自己每个月都会借由医美保养，因此日常的居家保养反而可以变得比较简单！首先一回家就是好好的卸妆、清洁，接着用化妆水沾取化妆水棉擦拭全脸当二次清洁，接着依照当下肤况挑涂抹适合的精华液，最后上乳液／乳霜。聊到保养，李雅英就停不下来的继续分享，面膜不会每天敷，但会常敷，最后耳提面目地强调：“一定！要防晒”，自己出门后也会适度的用防晒喷雾或防晒气垫补防晒。
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