皮肤科医师曝“3种黑眼圈”成因＋改善法！乱敷茶包小心更糟
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▲明亮细致的眼周肌肤让人看起来气色好、更减龄。（图／翻摄IG@laneige_kr）
▼正文： 图／达志示意图、翻摄IG@@3ce_official、@ahc.official
现代人生活忙碌，作息不定、常熬夜，不少人脸上都有“熊猫眼”，但其实黑眼圈成因有很多，不只熬夜、没睡饱的人才会有。知名皮肤科医师廖苑利就分享了3种黑眼圈类型的判断法、成因和各自改善方法，想要消除、改善黑眼圈，先来了解自己的眼圈属于哪种类型，再对症下药才有效。
＃色素型
色素型的判断方式为轻拉下眼皮、按压，黑眼圈颜色没有变化，多以黑色、咖啡色为主。这类型黑眼圈的成因包含长期受到日晒、紫外线照射，卸妆清洁不干净，造成眼周色素沉淀、水肿。
1.避免揉搓眼睛。
2.调整生活作息，早点睡、少熬夜，提高皮肤里的带氧血红素。
3.不乱敷眼膜，或乱用水果、茶包敷眼睛。
4.日常多注意眼部防晒与清洁。
护肤品方面建议使用含有如烟硷酰胺、熊果苷、维生素C衍生物（磷酸钠盐、磷酸钠镁）等美白成分的乳液、眼霜、乳霜来帮助代谢色素沉淀，提亮眼周。
＃血管型
血管型的判断方式为轻拉下眼皮，手指按压黑眼圈，眼色变深，且多以蓝色、紫色、青色为主。血管型黑眼圈的成因包含鼻子、眼周过敏，眼周肌肤薄，熬夜、睡眠不好，眼周血液循环不顺畅导致。
血管型黑眼圈的对应方法包含：
1.调整生活作息，尽量早睡、减少熬夜，提高皮肤里的带氧血红素。
2.睡前不喝水。
3.判断鼻子、眼睛是否过敏，如果有，及时看医师，减少因过敏导致眼周血管扩张、血管颜色加深暗沉。
护肤品方面建议使用含有咖啡因、维生素C、维生素K等成分的眼霜，在一定程度上减少血液的淤积，进而改善血液循环。
＃结构型
结构型的判断方式为，眼袋和泪沟处有凹陷，在光线照射下有明显的阴影形成。结构型黑眼圈的成因包含长期蓝光照射、眼周疲劳以及年龄增长，皮肤衰老松弛，形成凹陷所致。
结构型黑眼圈的对应方法包含：
1.由于有凹陷问题，可经过专业医师评估建议，施打玻尿酸帮助改善，
2.日常饮食可多吃红萝卜、莓果类等有抗氧化成分的食物。
3.减少熬夜，提高睡眠品质，避免用眼过度。
护肤品方面建议使用含有视黄醇、胜肽、咖啡因、维生素C、维生素D等紧致拉提抗老的成分，帮助缓解眼周色素及细纹。
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