网热议“侧睡”让法令纹变深　习惯难改3招减少错误睡姿老更快

▲Jessica。（图／取自Jessica IG）

图▼正文：CTWANT

你有没有发现，每天照镜子时，某一侧的法令纹好像特别明显？如果你是侧睡派，那真的要小心了！长时间侧睡可能会让肌肤受到挤压，导致法令纹变深、脸部不对称，甚至让整体轮廓显得比较“垮”。最近网友们热议这个话题，许多人惊呼：“难道睡觉姿势也会影响颜值？”

侧睡真的会加深法令纹？网友的亲身体验告诉你！

这可不是迷思，网友们的真实案例说明了一切！有些人发现，侧睡的那一侧法令纹真的比较深，照镜子时特别明显，甚至平躺睡了一段时间后，才发现脸部线条变顺，看起来更紧致；那是因为长期侧睡会让脸部一侧的肌肤持续受到压力，导致纹路变深，甚至影响肤况，如果你早上起床照镜子，发现某一侧的脸比较塌、纹路较深，可能就是侧睡的关系！

▲平躺睡。（图／取自am_09.20 IG）

不想法令纹变深？这样做减少侧睡影响！

不过也有人抱怨，虽然知道侧睡可能会影响肤况，但完全改不掉这个习惯？没关系，以下几个方式可以帮助你减少睡姿对肌肤的影响，让你不必牺牲睡眠品质，也能拥有澎润无纹的美肌！

●调整睡姿，尽量改成平躺如果完全无法改掉侧睡，可以尝试用记忆枕、U型枕来支撑头部，帮助自己维持较好的睡姿。

●选择柔软、支撑性好的枕头，枕头太低或太硬容易让脸部受到过多挤压，建议选择能够减压的枕头，减少肌肤受到挤压的机会。

●高效保养，减少法令纹累积！即使侧睡难改，但选对保养品，能让肌肤维持弹性，减少细纹生成的速度！

香奈儿奢华金灿极致赋活精萃

深层修护、重塑澎润紧致！这款精华添加五月梵尼兰精萃PFA，能够活化肌肤，提升弹性与紧致度，同时搭配黄金麒麟草萃取，深入修护受压肌肤，减少因长期侧睡导致的纹路与松弛。

▲香奈儿奢华金灿极致赋活精萃／19,300元，质地丝滑好吸收，让肌肤迅速恢复柔嫩紧实感。（图／品牌提供）

ELEMIS海洋胶原超时空逆时赋活霜

外泌体黑科技，抚平岁月痕迹！如果你的法令纹已经比较明显，那这款含姜黄外泌体＋粉红团扇藻PRO的抗老乳霜绝对是你的救星！它能够有效提升肌肤修护力，促进胶原蛋白增生，帮助抚平静态与动态纹路，同时提升肌肤紧致度，减少侧睡带来的下垂影响。

▲ELEMIS海洋胶原超时空逆时赋活霜50ml／6,000元，不只配方很厉害，以9种天然植萃精油特调的活力香气，让保养时光更加疗愈。（图／吴雅铃摄）

▲建议可搭配同系列的海洋胶原全能逆时精华、海洋胶原全效修护晚霜，从早到晚不间断全面抵御老化。（图／吴雅铃摄、品牌提供）

YSL极效活萃细致柔肤露

打造健康肤况，让肌肤恢复弹性！这款被称为#调皮水的精华水，以90%活性水相＋10%珍贵角鲨烷，能够帮助修护受损肌肤、强化屏障、补充水分，特别适合熬夜、压力大、肌肤缺水的族群，让侧睡后的肌肤迅速回弹，减少法令纹累积的机会。

▲YSL极效活萃细致柔肤露150ml／3,200元， 黄金亲肤比例完美模拟肌肤天然皮脂膜，秒速渗透却丝毫无负担，只留下细致如丝的极致水润感。（图／品牌提供）

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