忽略“夏季热老化”小心老10岁！关键3招预防细纹斑点和粗毛孔

▲做好保养3阶段，能帮助远离“热老化”危机。（图／翻摄IG@haeny_gram、@ahc.official）

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全球暖化加剧气候变迁，让夏季高温不断攀新高，不仅热到让人体感不适，更会引发许多肌肤状况。根据外媒报道，紫外线照射每15分钟便会提高至40度，进而影响肌肤结构延伸出“热老化”症状，导致皮肤产生细纹、松弛和斑点、色素沉淀等问题，也因肌肤表层水分蒸发，降低皮肤保水能力，而变得干燥粗糙，毛孔也可能因此扩大、肌肤更容易敏感。想预防热老化，除了做好防晒，还要搭配“补水、降温、修护”3大保养阶段，让你远离夏季肌肤危机，让肌肤维持健康光采。

1.随时补充肌肤水分

肌肤布满细纹便是显露老态的元凶之一，而造成细纹增生正是肌肤干燥所导致，因此，像是使用喷雾化妆水或精华水，随时替肌肤补足水分，对减缓肌肤老化相当有效。

2.即时降温阻止伤害

若肌肤长时间处于高温状态，更容易引发种种肌肤问题，即时降温镇定便是对抗热老化的方法之一，像是使用化妆棉湿敷、保湿面膜修护等都能有效降温，让水分停留在皮肤上同时带走温度。

3.夜间加强抗老修护力

夏季热老化主要源自于紫外线的伤害，而预防老化关键便是从根本的保养做起，除了防晒不偷懒，加强夜间抗老保养、强化肌肤修护力也很关键。

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