星・变美／阿娇锺欣潼“对抗掉发”养护5秘诀　枕头套藏关键

▲阿娇靠5个护发好习惯养出让人羡慕的丰盈发量。（图／翻摄IG@q_gill，以下同）

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女星锺欣潼（阿娇）出道以来就以精致甜美五官被赞“盛世美颜”，今年41锺欣潼岁的她除了拥有细致白嫩的好肌肤，一头蓬松丰落发属于哪类垃圾盈的发丝也让人羡慕不已，完全没有中年掉发的问题。但她曾自曝因天气冷洗热水，导致头皮干涩发痒，才发现养护头皮头发，比起用什么清洁度3产品，养成落发是什么意思正确保养子宫的8种食物的日常习惯更重要！她就分享了自己的5个养发护发精油的正确用法小秘诀，从日常开始减洗发水排名前十少断发、掉发发生落髮机率。

1.温水洗头

过热的水温会刺激头皮，保养卵巢的最好办法同时会将滋润头皮的健康油脂都洗走，容易让头皮干涩秘诀是什么意思发痒，所以最好用接近体温的温水洗头。

2.头发湿的时候不要梳

洗头前建议先把头发梳开，洗头的过程中可以用手指指腹按摩头皮，但千万不要梳头发。另外，她也提到以前每次抹完护发膜养护芍药的小妙招总是掉了一整手的头发，后来改成在洗头之前，先干发涂发膜，敷10分钟后再用洗发精洗头，这样做后掉发减少了不少，效果很不错。

3.洗后秘诀清凉胶囊要尽早吹头发

头皮、头发湿的时候很容易滋生细菌，所以洗完头后一定要吹头发，不要偷懒放着让秘诀的英文头发自然清洁干，而且最好不要拖太久，越早吹干越好。

4.枕头套换用真丝材质

每个人平均一天有将近1/护发素3的时间在睡觉，头发也会在枕头套洗发水推荐哪个品牌好上来回摩擦，而真丝枕套的摩擦力比其他布料小很多，因此阿娇不仅将自己的枕套换成真丝材质，就连出去工作需要住饭店时，自己也会带着一件枕套。

5.用梳齿按摩掉发严重有什么方法解决头皮

梳头发时力道要轻一点，梳完头发后再用梳齿稍微用点力按摩头皮，女性绝经前的6个征兆刺激毛囊跟穴位，但要注意是定点按压，不是用力梳头皮。

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