李帝勋《协商的技术》银发造型帅爆 自律习惯曝每天一定会吃苹果
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▲李帝勋。（图／取自leejehoon_official IG）
图▼正文：CTWANT
李帝勋最近在韩剧《协商的技术》中饰演为拯救陷入危机的山人集团而来的谈判专家，40岁的他依旧维持童颜以及好身材，这也全归功于他平常非常自律，赶快来看看他都怎么做？
李帝勋最近在韩剧《协商的技术》中饰演为拯救陷入危机的山人集团而来的谈判专家，他拥有敏锐的洞察力和判断力，擅长评估企业价值并推进收购与合并事宜，在并购界堪称传奇，素有“白蛇”之称。一头银发造型让人移不开目光，搭配细框眼镜看起来更精明又有气势。
▲李帝勋银发造型。（图／取自leejehoon_official IG）
李帝勋2009年拍摄同志短片《只是朋友？》开始被关注，而后出演独立电影《那一夜，青春褪色》和战争片《高地战》，展示其出众的表演才华，后因为《初恋筑梦101》、《Signal》、《模范计程车》、《Move to Heaven：我是遗物整理师》更让事业攀上最高峰。李帝勋不仅演技精湛，童颜外貌也十分受到女性观众喜爱，赶快来看看他的自律、健身习惯都有哪些吧！
《协商的技术》李帝勋自律习惯：每天运动90分钟
李帝勋到惠利的YT频道中分享自己保持状态的小秘诀，其中一项就是早上起床很困也会赶快换上运动装开始拉筋热身，接着就先跑跑步机30分钟至1小时来开启一天，因为真的太忙了所以只能把握早上起床的时间赶快运动。
▲李帝勋会把握早上起床时间运动。（图／取自leejehoon_official IG）
《协商的技术》李帝勋自律习惯：平时大多吃蛋白质为主的食物
自律狂人的李帝勋说如果工作是凌晨四点，他就会在前一天额外增加运动量，或者在工作空档徒手健身，比如做伏地挺身。如果戏剧是要露身材的那就会加强重量训练的锻炼时间，平时也只吃以蛋白质的食物为主。
▲李帝勋会在工作空档徒手健身。（图／取自leejehoon_official IG）
《协商的技术》李帝勋自律习惯：重视蔬果摄取
李帝勋还与惠利分享每天早上运动后一定会吃一个苹果，平时有空也会在家里“自制番茄胡萝卜汁”并随身携带出门，他的健康蔬果汁比例就是番茄80%＋胡萝卜20%，而且一定不会加糖。李帝勋照片满满的少年感真的太厉害啦！
▲李帝勋每天早上运动后一定会吃苹果。（图／取自leejehoon_official IG）
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