《偷偷藏不住》姐妹作《难哄》将开播！章若楠自制“白白饮”维持初恋颜

▲电视剧《难哄》由白敬亭、章若楠主演。（图／取自《难哄》微博、章若楠小红书 ）

图▼正文：CTWANT

2025年电视剧《难哄》是2023年爆款剧《偷偷藏不住》的姐妹作，当初《偷偷藏不住》由赵露思搭配陈哲远创造一波超高流量，因此大家对于《难哄》自然也会有更高的期待，此部剧由中国台湾导演瞿友宁执导，内容主要讲述了桑稚的哥哥桑延和温以凡在机缘巧合下过上合租生活，并收获爱情的故事。

▲电视剧《难哄》未开播引轰动。（图／取自《难哄》微博、章若楠小红书）

男女主角分别为白敬亭、章若楠，随着剧照与短预告片段流出，也让《难哄》未开播先轰动，剧中章若楠饰演的温以凡是一名对人亲切温柔，却带有一丝疏离感的女孩，和桑延是高中同学，虽然对彼此抱有好感却因家庭因素产生自卑感，不再和桑延联络，长大后的重逢让她决定慢慢放下心中的创伤，努力勇敢的主动走向喜欢的男孩。身为男主角的白月光，章若楠本身就自带一张“初恋颜”，28岁的她也有一套保养方法，赶快来看看。

▲（左）白敬亭、（右）章若楠。（图／取自《难哄》微博、章若楠小红书）

电视剧《难哄》章若楠保养方法：温水／美式咖啡／苹果冬瓜生姜水

早上开工前会先喝一杯温水暖胃，另外喝一杯美式来帮助消水肿，接着再做一些身体的拉伸运动，也会帮脸部做按摩来帮助脸部轮廓线更立体，早餐就吃简单的粗粮像是玉米、地瓜类型的食物或是喝小米粥，她认为保养内外要兼顾，如果喝美式咖啡会不舒服的话可以用玉米须茶代替，她有时候也会喝苹果冬瓜生姜水来帮助身体去湿气。

 ▲章若楠保养方法公开。（图／取自章若楠小红书，下同）

电视剧《难哄》章若楠保养方法：跳绳／泡澡／泡脚

章若楠分享泡澡跟泡脚都是对身体很好的疗愈，如果不方便泡澡可以每天泡泡脚，气血循环好的话对于气色改善也会有很好的帮助，她最近开始尝试跳绳，但一天大概只能跳200下，之后会再慢慢往上加。

 

电视剧《难哄》章若楠保养方法：白皙肤色靠自制“白白饮”

章若楠会自制“白白饮”也就是蜂蜜百香果水，用4个柠檬、15个百香果、适量冰糖放在密封罐中一星期左右，之后就可以开始每天挖2~3勺泡常温水或冰水来喝，每天喝一杯她觉得对于提亮肤色的效果很不错。

电视剧《难哄》章若楠保养方法：注重防晒

皮肤很干燥所以特别注重防晒，因为晒太阳晒太久会让皮肤不舒服，化妆后就会随身携带防晒喷雾来补擦，她会喷在脸部、脖子、手跟脚都会均匀喷上防晒，这样才不会让皮肤受到紫外线的伤害！然后防晒也会选择水润一点的质地。

电视剧《难哄》章若楠保养方法：每天梳头发

章若楠分享自己睡前会使用大板梳来梳头发，帮助头皮做疏通的作用也有放松的效果，她从网络上看到每天梳头发可以让头发更快速变长、也能让发根更加蓬松，因次自己就养成了这个小习惯。

电视剧《难哄》章若楠保养方法：饭后站立40分钟

章若楠曾在采访中分享自己饭后不会马上坐下，一定会站立至少40分钟，她有时候还会靠着墙壁站立顺便训练自己的体态！除此外她会把晚餐时间提早到六点前吃完，之后谢绝所有零食。

电视剧《难哄》章若楠保养方法：“躺着”敷面膜

熬夜拍戏急救皮肤时她会敷面膜，尤其法令纹、嘴角位置可以先擦上精华液再敷，她提到敷面膜的时候会尽量躺着才不会因地心引力关系让面膜把肌肤往下拉，敷完面膜后会用剩余的精华液敷在脖子上。

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