小祯身体紧实靠“乳油保养法” 生吃小黄瓜、黑豆菊花水排水肿
艺人小祯拥有健康的肤色，搭配纤细体态，看起来十分性感，完全不像是孩子的妈妈，对于肌肤保养她也...
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回顾英国女王长寿的6大秘诀：少而精的饮食、正向心态都值得学习
英国女王伊丽莎白二世8日离开人世，享耆寿96岁，是英国历史上最长寿的君王，不只如此，近距离接...
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40岁锺欣怡拥有逆天娃娃脸 瘦身不瘦胸的秘诀公开
艺人锺欣怡拥有甜美的外表、娇小纤细的身材，即使已经40岁、是2个孩子的妈妈，依旧维持得相当好...
想增肌减脂不复胖？营养师推“运动前后吃9组食物”提升效率
越来越多人除了靠调整饮食来减肥、维持身材，也开始重视运动。知名营养师高敏敏就表示，想要有好身...
安海瑟薇仅穿一件胸衣运动太正了！火辣健身过程完美体态全看光
好莱坞女星安海瑟薇（Anne Hathaway）近期从红毯到私服上都可说是状态绝佳，近日她又...
运动新手常铁腿？营养师教“3大饮食重点”帮助恢复、提升耐力
越来越多人开始有运动习惯，但运动营养师曾怡钧提醒，若是刚开始接触健身的“轻运动族”，在身体的...
王净狂瘦七公斤竟是靠“打电动” 杨勇纬2022立誓当“暖男”！
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