冬季干到起皮难上妆？皮肤科医师教“急救保养4步”秒get水润肌

▲皮肤科医师分享适合冬季晨间的保养4步骤，水润肌肤又不影响后续上妆。（图／翻摄IG@ laneige_kr、@innisfreeofficial）

▼正文：　 图／翻摄小红书

每到寒冷冬季，即使是大油皮也会感到肌肤变得干燥，而干性肌更是变成沙漠级干荒，不仅紧绷还起皮脱屑。但如果为了保湿涂抹厚实的乳液，不仅会闷脸，还会使后续妆容容易搓泥卡粉。韩国皮肤科美女医师李艺恩就分享一套冬季干燥沙漠肌的急救保养法，只要4个步骤就能帮肌肤层层保湿，简单打造出水润平滑肌，不用担心干到起皮，也不怕后续上妆会油腻、搓泥。

Step 1：敷棉片面膜

在寒冷的天气里，表面角质层经常起皮脱屑，角质容易浮在皮肤表面，但如果去除过多的角质，长期下来反而会更加浮粉难上妆，因此管理皮肤纹理就非常重要。

保养第一个步骤用保湿棉片敷在两颊、额头、唇部，5分钟后取下，将脸上剩余的保养液轻轻拍打吸收。

Step 2：叠涂乳液型化妆水

如果早上用营养含量高的精华来保养，因为黏稠的质地会吸收很慢，刚苏醒的皮肤会有负担感，也容易让后续底妆有搓泥情况。所以建议使用含精华成分的乳液型化妆水或精华水，细腻柔嫩的使用感，既湿润又清爽，而且吸收也快。

在掌心取适量化妆水，轻轻拍打涂抹全脸后，还感觉干的部位再叠涂2、3次，可以明显感觉到肌肤像喝饱水一样湿润，屏障变得结实。

Step 3：涂抹轻薄保湿霜

夜间皮肤容易变脆弱，需要选择柔和、能把满满水分感渗入肌肤的半透明凝胶状舒缓乳霜。

这一步主要是在皮肤上积累水分，而最重要的tips是不能一次涂太多！先在手背上取适量乳霜，用刮刀粉底铲轻薄涂抹上脸，再用海绵轻轻推开涂抹，这个过程中，粗糙的角质就会变得水润。

Step 4：涂抹少量脸部精华油

最后为了提高之前步骤的水分持久力，李医师表示自己还会再使用脸部精华油。在基础保养顺序结束后，再涂抹乳霜或保养油，可以让之前涂上的保养品带来的水润感更持久，所以这步是必须的，但涂抹太多不仅不能增加保湿力，反而会搓泥，所以只要使用1、2滴就可以了。

干性肌肤可以在两颊各滴一滴精华油，顺着皮肤纹理轻轻均匀涂抹。而对于精油质地有负担的油性肌肤，可以改用水油混合的喷雾，喷在整个脸部，为肌肤盖上一层油膜。

最后做完保养后，如果觉得脸部有黏稠感的话，可以用干净柔软的海绵轻轻拍打，在帮助消除表面黏腻感的同时，对肌底又进行了一次保湿。

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