韩星秋瓷炫公开“早餐清单” 网惊:吃那么多怎么还那么瘦
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韩星秋瓷炫在《小红书》分享自己的早餐内容,让网友惊呼怎么吃那么多?她表示即便在管理身材期间,一天只吃两顿饭,但是早餐会吃比较多,即使是出差,早餐也会认真吃的。
女星秋瓷炫日前在小红书分享自己的早餐内容,包括一盘沙拉、白煮蛋一颗、香肠一条、半熟荷包蛋一个,最后再来一碗大大的米线,让人惊讶她的好食量,她说最近因为工作量多,所以早餐也会吃多一些。她强调自己很爱吃米线,先前在云南拍戏时,每天早上都吃一碗,不过女神体质就是狂,即便天天吃也不怕胖。
她强调,如果要拍戏控制身材的话,每天的早餐就是两颗鸡蛋加上一杯咖啡,午餐尽量向后延,因为如果中午就吃午餐会太饿了,尽量在下午2-4点进食,晚餐就不吃了。
网友看了她的分享也反馈:“可以的,咖啡可以换成无糖豆浆,中餐吃鸡肉、牛肉和虾,效果翻倍,建议多喝温开水,晚餐时间如果饿的话就吃黄瓜或是蔬菜沙拉,等到后面习惯了就可以不吃。”
也有网友歪楼,直夸她:“素颜皮肤怎么那么好”、“中文那么好、确实是优秀的宝藏女孩”、“40多岁保养得真好”、“怎么还是那么漂亮”!
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