头皮长痘很痛苦？春季发丝养护照做就对

▼正文：　图／品牌提供、达志示意图

春季气候温差变化莫测，加上假期熬夜睡眠作息不规律，头皮也跟着爆发冒痘，进而出现发肌油脂分泌失衡、头皮毛囊炎、泛红搔痒等现象，日常保养不容忽视，皮肤科医师邹嘉伦就分享头皮养护秘诀，应从日常温和养护洁净做起。

＃毛囊炎的好发　与熬夜作息、压力、气温有关

邹嘉伦指出，毛囊炎的好发，与生活作息、压力、闷热气候相关，近期诊间许多患者因反复毛囊炎所困扰，连日熬夜追剧晚睡，头皮痘痘也跟着复发，头皮毛囊炎以毛囊为中心之红色丘疹及脓疱，伴随搔痒感、疼痛、结节囊肿，属于皮肤常见疾病，容易因环境温度、汗水、油脂的分泌增加而反复复发。

＃做好日常头皮洁净养护　维持头皮清爽健康　　

想维持头皮清爽健康，邹嘉伦表示，做好头皮清洁养护，减少暴露于诱发因子，能帮助避免毛囊炎反复发作，比如：运动流汗后立即擦拭清洁更换干净衣物、洗发水温不宜过高、维持正常规律作息、选择温和清爽液态质地洗发精，温和洁净软化头皮油垢角质，维持头皮健康与生活品质。

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