59岁郭富城揭不老秘诀：每天运动1小时、把自律当作习惯　

<img class="aligncenter" src="https://img.ayxhk.com/wp-content/zsayxhkcom/2024/12/1735384575-6dc5d766f78c043.jpg" alt="▲▼ 郭富城ICONIC世界巡回演唱会-郭富城。（图／▼正文：

天王郭富城今晚在小巨蛋开唱，59岁的他载歌载舞状态极好，丝毫看不出实际年龄，其实早在先前他受访时就曾分享：“自出道以来，有时间的话，每天运动一小时，把自律当成一种习惯，平常会跑步或是踩脚踏车来锻炼体力。”

▲郭富城在IG分享第一张专辑照片。（图／翻摄自IG/aaronkwokxx）

他说：“从舞者出道，变成歌手，尤其是唱跳歌手，因为无时无刻会上台表演，所以对于体态维持特别要求，每天有时间的话，会拨出一个小时来运动，这个早成为一种习惯。除了歌手外，自己也是一个演员，所以平常要保持在适中的身材，除非角色特别有要求，我也愿意增肥，但总不可能把自己先吃得很肥，然后再去瘦身。”

▲郭富城和嫩妻合照毫无年龄差。（图／翻摄自小红书/方媛Moka，以下同）

他也透露自己的不老秘诀，就是拥有一个良好心态，要不停锻炼自己，随时准备好上舞台，与小20多岁的方媛结婚，两人常在社群平台放合照秀恩爱，网友直夸郭富城和老婆看起来完全没有年龄差，更被赞为“行走的荷尔蒙”。

▲与爱妻育有两女。

而他不仅是工作敬业，也爱家爱女，他就曾公开分享自己很欣赏方媛的地方就是除了相夫教子之外，还有自己的兴趣又爱工作，他觉得太太有时候很辛苦，但当他回家的时候，太太总会问他吃了没？要不要煮面给他吃？但她平时又要照顾小朋友，又要顾好工作，有时看见太太有疲态会觉得很心痛，所以觉得自己应该要多疼爱她一些。

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