皮肤科医师曝“后背长痘”5大原因!2招“低成本去痘法”必学

▲▼ 皮肤科医师曝“后背长痘”5大原因 。(图/翻摄IG,unsplash)

皮肤科医师改善前胸后背痘的低成本抗痘法。(图/翻摄IG@haeny_gram、@kkmmmkk)

▼正文: 图/翻摄unsplash、pexels

许多人都有容易长痘的困扰,更有些人不仅烦恼脸上的痘痘,连后背、胸口也常常长痘,导致夏天想穿个露背装都不敢。知名皮肤科医师廖苑利就指出后背容易长痘的5大成因,不仅和油脂分泌旺盛有关,常穿紧身衣物也有影响,她也分享2招改善后背前胸长痘痘抗痘护理秘诀,不仅低成本,而且在家就能轻松执行,帮你找回光滑肌肤。

首先,廖医师指出后背长痘的成因有以下5种,包含背部皮脂腺油脂分泌旺盛;经常熬夜,内分泌失调;背部皮肤角质层厚;常穿紧身衣物,衣服摩擦,刺激毛囊;出汗多,清洁不到位,使毛囊阻塞。而想要改善背痘情况,廖医师建议从做好“清洁皮肤”和“去痘消炎”2大护理重点开始。

▲▼ 皮肤科医师曝“后背长痘”5大原因 。(图/翻摄IG,unsplash)

#清洁皮肤

准备一把沐浴刷和硫磺皂,先在后背涂抹硫磺皂后,用沐浴刷轻轻刷洗后背,一周建议可以做2次。

廖医师表示,硫磺皂属于硫磺类药皂,由于皂基中加入硫磺,在使用时会产生硫化氢和五氯磺酸,有助于杀死一些螨虫和部分真菌,同时能减少皮肤油脂分泌,所以对后背痘有一定的辅助治疗作用。而使用时搭配刷子,能帮助清洁皮肤表面的皮脂和污垢。

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#去痘消炎

准备一瓶卡拉明洗剂(或称炉甘石洗剂)和愿丽小蓝瓶去痘精华,每次洗澡后,在痘痘处点涂卡拉明洗剂,等待约5分钟后用清水清洗,再把小蓝瓶去痘精华点涂在痘痘处,穿上衣服即可。

廖医师表示,卡拉明洗剂虽然不能用来直接治疗后背痘痘,但可以有效帮助止痒杀菌,防止因痘痘搔痒而去抠痘、挤痘,造成痘印产生。搭配小蓝瓶去痘精华,就可以在止痒杀菌的同时,改善因皮脂腺油脂分泌、毛孔堵塞造成的后背痘,起到去红消炎、抗痘作用。

▲▼ 皮肤科医师曝“后背长痘”5大原因 。(图/翻摄IG,unsplash)

廖医师最后也提醒,想对抗后背痘,除了上述2点护理方式,以下5件事也要多注意。

1.衣服尽量选择透气、宽松为主。

2.少吃刺激性的食物,像是辛辣、油炸食品等。

3.做好皮肤清洁卫生,但也要注意不能过度清洗。

4.不要涂抹太油腻的身体乳。

5.保持睡眠充足。

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