“日本第一美魔女”54岁肌肤比大学生还好！每日必做“冻龄刮痧”

▲水谷雅子超冻龄状态，被赞像大学生。

记者／张毓容　图／翻摄水谷雅子IG、小红书

被日本网友誉为“不老仙妻”、“第一美魔女”的水谷雅子是日本超红保养达人，今年54岁的她肌肤依旧细致透亮，甚至比许多大学生还好，每次分享冻龄保养秘诀都会在网络爆红，连年轻女孩都在学。她就曾就在网上分享了自己每日必做的“刮痧美容法”，引发小红书网友疯传收藏，快一起来学学。

▲她曾在采访中透露自己每天都会做脸部刮痧按摩。

水谷雅子表示，平时她很爱用美容仪和精油，可以帮助提拉紧致和改善细纹，除此之外，自己非常在意淋巴毒素积聚问题，所以她每天都会做脸部刮痧按摩，帮助促进循环代谢、消除水肿和紧致提拉脸部肌肤，尤其在早晨化妆前刮痧能有助于消除面部浮肿，还能帮助改善眼周的色素沈淀和唇周细纹、法令纹等问题。

她也提醒刮痧前要涂抹美容按摩油或精华帮助润滑肌肤，此外，她经常会一边使用蒸脸仪器蒸脸，一边刮痧，而刮痧手法大致会有以下8个部分。

1.额头

用刮痧板点按两眉间的印堂穴（曲眉穴），接着由眉上为起点，由下往上按压并重复3次。

2.眼部

以内眼角为起点轻轻点按，分别从上眼眶和下眼眶两个位置向外眼角刮拭，每个方向刮3次。

3.脸颊

轻轻点案鼻翼两侧，顺着脸颊刮向耳朵处。

4.耳朵

轻轻按压鬓角后，耳根的部位，并且向下刮。

5.唇部

从下巴的官方处开始，顺着唇形轮廓刮向耳朵，并且绕向耳朵后方。

6.脸部轮廓

用刮痧板上的凹陷处抵住下巴，顺着脸部轮廓刮向鬓角处。

7.颈部

从下颚轮廓线处开始，由上往下刮痧。

8.锁骨

锁骨的部分由内向外刮，并要有意识的从下向上提拉，建议可换用滚轮会比较容易按摩。

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