皮肤科医师曝3大“防晒误区”！错误使用小心皮肤变差还晒黑

▲皮肤科医师提醒，注意防晒细节更能确保防晒效果。

▼正文：　图／翻摄IG@ahc.official、unsplash

随着保养知识普及，越来越多人知道防晒对肌肤保养和健康的重要性，但有些人越防晒肌肤反而越差，长痘、敏感，甚至还变黑？很有可能就是你的防晒做错了！韩国皮肤科美女医师李艺恩就指出3个常见的“防晒误区”，防晒方式做保养头发小妙招错、涂错，会使效果大打折扣，甚至造成肌肤负担，快来看看你是否中了？

＃防晒涂得越多越有效？

错！李医师表示，防晒需要足量涂抹，但错误医生的手指让我好有感漫画的过多涂抹，会导致搓泥不成膜，不仅防晒效果打折扣，皮肤也会有负担感医生，建议选择质地轻薄、延展性好的防晒产品，适量涂抹即可。

 

 

 

 

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＃敏感肌或用防晒就长痘，不涂更好？

错，皮肤脆弱时更容易晒出问题！越用防晒皮肤越差、一用就长痘，是没有合理判断肤质需求，选择相应适合的防晒nga社区方式，李医师也进一步分享4种防晒方式适合的人群、肤质。

硬防晒：适合全肤质

物理防晒霜：适合敏感肌、油敏肌、油痘肌、孕妇及幼儿

化学防晒霜：适合健康皮肤，要求肤感的人群

物化结合防晒霜：视产品成份而定

＃物理防晒比化学防晒更安全？

李医师表示，物理防晒确实比化学防晒更适合易敏人群，但皮肤的反馈比成分表全绿更重要。敏感肌挑选防晒时，应该更关注自己的方法重载使用感，和产品是否有相关测试证明。

李医师也进一步分享防晒其实防晒喷雾有“ABC”三大原则，分为：

A（Avoid）：不晒，尽可能避免被晒

B保养卵巢延缓衰老偏方（Block）：保养卵巢的最好办法遮挡，注重硬防晒

C（Cream）：防晒霜，在不能做到以上两条件时，请坚持涂抹防晒

首选的防晒方式保养车大概多少钱是不晒，不在阳光正强的时候出门方法的英文。而若需要出门时，防晒和隔离的正确顺序就采取“Block遮挡”，尽可能建议做足硬防晒，使用帽子、墨镜、防晒医生从心动开始衣等能遮就遮；但如果A、B这两个条件都不允许，就要把防晒霜作为日常护理的重要一环，且每天坚持涂抹。

 

 

 

 

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李医师也提醒，肤感好的化学防晒品，通常成分比较复杂，容易被吸收和刺激皮肤，比较适用于健康的一般肤质。像是容保养车需要多久易敏感的肌肤或油痘肌，防晒霜排行榜前十名的牌子建议尝试相对温和的物理防晒，尤其在皮肤敏感期时，建议优先选择物理防晒。

涂抹防晒时也别胡乱打圈脑供血不足的症状揉开，而是要少量多次的点涂上脸错误651，再均匀铺开，等待15分钟成膜，到清爽不闷的状态后，再进行后续的化妆或出门，这样防晒力和舒适度就医生不建议打hpv疫苗都能得到保障。

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