难怪保养都没用！5个“变丑坏习惯”快改掉　小心烂脸、狂长痘

▲想维持肌肤好状态，快改掉日常生活中的不良小习惯。（图／翻摄IG@haeny_gram）

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女生为爱美愿意付出时间心力、金钱来保养好肌肤，但你知道吗？日常生活中有些大家常做的小动作，其实会导致长痘痘、色素沈淀，甚至长皱纹等肌肤问题，不仅会让保养效果大打折扣，甚至可能会烂脸。快改掉以下5个会让你变丑的坏习惯，别再犯了。

1.舔嘴唇

秋冬天气干冷容易导致肌肤、甚至嘴唇干燥起皮，很容易让人不经意间就舔嘴唇，但经常舔嘴唇会越舔越干，还很容易诱发唇炎。一旦感觉到干燥就即时喝水由内补充水分，并准备保湿效果好的护唇产品带在身上，随时涂抹滋润嘴唇。

2.自己在家挤痘

虽然在医院给医师清痘痘和在家自己挤痘痘，看起来过程好像差不多，但实际上差很多。自己挤痘痘不仅容易挤不干净，还容易用力过猛伤害皮肤，留下痘疤、痘坑凹洞，而且皮肤科医师使用的器具都经过消毒，而大多数人都直接用手挤，也忽略消毒，容易发生感染，造成二次发炎或加重痘痘情况。

3.爱用手揉眼睛

眼周肌肤是全脸肌肤最薄也最脆弱的部位，经常用手揉眼睛不仅会导致眼皮松弛、摩擦出细纹，还会让手上的细菌进入眼睛里，引起结膜炎或角膜炎等眼部发炎感染问题。

4.喜欢托腮或摸脸

有些人很喜欢托腮，但一个不小心也容易损伤肌肤，尤其将头部重量压在手上拖着，这样容易拉扯到肌肤，长期下来会导致长皱纹，且手上细菌很多，托腮、摸脸都会将细菌带到脸上，增加肌肤感染风险，甚至引起脸部长痘痘。为了维持好肌肤，记得要多洗手，少摸脸。

5.喜欢低头玩手机

3C产品发达的现在，几乎人人都是低头族，但长时间的低头低头会增加对颈椎的压迫，导致颈椎变形或增生，甚至可能造成身体歪斜，而且下颚的线条也会变得越来越不明显，甚至出现双下巴。

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