日网赞47岁外表如少女！徐若瑄：“不吃蛋瘦背、戒冰消小腹”保年轻
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▲徐若瑄的逆龄外表，让日本网友狂赞不已。（图／翻摄自FB/徐若瑄Vivian Hsu）
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睽违23年，47岁徐若瑄日前飞到日本公开合体《黑色饼干》表演， 掀起粉丝们回忆杀，纷纷表示：“看到演出超感动，三人几乎没变”、“完全冻龄真的太神奇”，连日本网友也盛赞Vivian的美貌，直呼真的不可思议，《潮正奢》盘点徐若瑄保养秘诀，一起来学习。
#每天喝大量足够的水
徐若瑄曾公开分享，因为工作关系经常飞来飞去，像是温度湿度的差异，同时也要克服机舱干燥问题，因此她每天都会喝大量的水分，从内到外补充，也能帮助新陈代谢，给身体好的循环。
#25岁开始抗老、重视保湿
她曾透露自己偏爱“油保养”，重视肌肤的润泽感，但挑选时建议视自身肤况选择， 若是质地过于浓稠，肌肤难以吸收也容易致痘。她也呼吁大家抗老保养要趁早，建议从25岁就要积极保养，否则日后需要花更多心力来拯救。
#少吃蛋、不吃冰
别看她现在身材窈窕紧实，产后其实也有一段减肥撞墙期，后来她听从化妆师的建议少吃蛋帮助瘦背，尽量不碰冰让小腹恢复平坦，用饮食控制加上勤健身，恢复少女般体态。
#“吃饭顺序”有学问
她曾公开表示，饮食重视均衡且尽量少吃淀粉，因为有时和家人一起吃饭，也做不到太严格的标准，所以她从吃饭顺序下手，大方向就是先吃菜、再吃肉，淀粉会放在最后吃，也会逼自己放慢吃饭速度，增加饱足感。
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