皮肤科医师：换季温差易导致发肌失衡　3款专业头皮护理推荐　

▲想要拥有丰盈秀发，必须从养护头皮做起。（图／品牌提供，以下同）

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随着季节交替、气温与湿度变化无常，肌肤面临屏障失衡挑战，头皮也容易出现油水平衡失调，进而引发干痒、紧绷、泛红等不适。当头皮处于敏感状态，除了日常清洁外，透过专业头皮护理，能有效补充所需养分，帮助恢复稳定与健康平衡。

皮肤科医师高珮菡分享，作息不规律、压力大、频繁染烫、长时间配戴安全帽等，皆为影响头皮健康的因素；而换季温差变化、空气污染等环境因素，则会进一步刺激头皮，导致屏障失衡，尤其在夏季，油脂分泌旺盛，可能助长皮屑芽孢菌增生，加剧头皮搔痒与脱屑问题。当头皮出现红肿、搔痒、过度出油或脱屑等状况时，表示头皮正处于发炎敏感的状态。

若有伤口建议初期以清水轻柔清洁，并依照医师指示使用药膏。若仅有搔痒、干屑等状况，建议挑选成份天然、有抗屑止痒效果的洗发精，甚至搭配深层护理的头皮发膜，调理油水平衡，强化防御屏障，温和舒缓头皮敏感不适。

▲uka 头皮舒缓止痒发膜，200ml，1,650元、赋活沁凉洗发露，400ml，1,500元。

东京全方位沙龙品牌 uka推出森肽赋活系列，注入来自伊豆半岛的五大关键植萃成分：大叶钓樟、布海苔、山茶花萃取、大米发酵液、海娜，维持健康秀发生长循环。今年春季全新推出头皮舒缓止痒发膜及森肽赋活沁凉洗发露，专为敏感头皮设计，帮助快速舒缓干痒、调理头皮环境，重拾发肌平衡。

▲LUSH 发根修护头皮护理霜，225g，900元。

拥有健康秀发从护理发根及头皮做起，采用三种薄荷成分活络头皮和毛囊。此外，也加入特级初榨橄榄油、蜂蜜及荨麻，可修护发丝、使秀发强韧及头皮的平衡状态，橙花、葡萄柚及甜橙精油则让秀发留下令人愉悦的优雅香气。

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