《贞淑的推销》金素妍常年保持47公斤不复胖 零毛孔嫩肌靠5招保养技巧
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▼正文：新潮社
说到起初不被看好，后来却好看到让人欲罢不能的韩剧，由金素妍领衔主演的《贞淑的推销》肯定名列榜上！该剧题材新颖又大胆，结合了女性自主创业、女性自我觉醒、友谊、喜剧及爱情等元素，整出剧笑点十足，搞笑之余也很发人省思，再加上演员们毫无包袱的演技，直接冲上Netflix热门排行榜TOP 10。
▲韩剧《贞淑的推销》。（图／IG@jtbcdrama）
虽然《贞淑的推销》日前迎来大结局，但主角们的讨论度依旧不减，尤其是饰演女主角贞淑一角的44岁金素妍，镜头拉近也呈现出零毛孔的光滑嫩肌，毫无破绽的肤况更是一点皱纹都看不到，与30年前刚出道的样貌几乎没有变化。金素妍在剧中虽然常以保守复古穿搭现身，但却掩盖不住其火辣身形，常年保持47公斤苗条身材不复胖，靠的就是自律。本篇也揭开女神十年如一日的保养冻龄秘诀，一起看下去吧。
▲金素妍常年保持47公斤苗条身材不复胖。（图／IG@sysysy1102，下同）
▲（左）为1998年金素妍出演《顺风妇产科》宋慧乔姊姊，美貌直到今日都令人赞叹，整个人自带一股高冷神秘气。（图／SBS、IG@sysysy1102）
《贞淑的推销》金素妍冻龄保养秘诀
防晒霜代替底妆
金素妍素颜女神的称号绝非浪得虚名，很多人都非常好奇究竟是如何办到，其实秘诀就在于使用防晒代替底妆，透过有校色效果的防晒霜搭配遮瑕液修饰，就能打造轻薄又自然的伪素颜妆感啰！
睡前用芦荟凝胶厚敷全脸
换季时节因为湿度、温度变化大，造成脸部表面变得越来越干燥、粗糙，更容易滋生皱纹，因此“保湿”就变得尤为重要！金素妍睡前都会用芦荟凝胶厚敷全脸，温和配方不仅能帮助镇静舒缓敏感泛红，还有补水作用避免皮肤干燥脱皮，敷完隔天肌肤明显变得弹润水嫩。值得一提的是，芦荟凝胶中的抗氧化成分还能减缓肌肤老化，促进年轻光泽的肤质。
每天吃三颗杏仁与摄取Omega-3
除了勤加保养外，“饮食”也是金素妍维持好气色的秘诀！金素妍表示自己每天起床都会吃三颗杏仁，富含高蛋白和高纤维，以及维生素E和抗氧化剂等，有很好的抗老成分，还能够帮助保护皮肤免受紫外线伤害，并维持皮肤的弹性和光泽。同时膳食纤维对肠道有益，能促进肠道蠕动帮助消化！另外，金素妍也会透过补充含有omega-3的营养补给品及食物，加强抗氧化物的吸收，提升抗老功效。
西瓜减肥法铲掉25公斤
可别以为金素妍天生就拥有46公斤的曼妙身材，其实身高165公分的她过去也曾胖到72公斤！但靠着“西瓜减肥法”，也就是以西瓜取代午、晚餐，且不吃早餐来迅速减重，3个月直接铲掉25公斤。但这方法不推荐长期执行，最好衡量自身身体状况，并且与医生做讨论再施行！
每周2－3天皮拉提斯
很多专业医师都表示：“可以长期维持体重的人，几乎都有良好的规律运动习惯”，金素妍就是绝佳例子！她会养成每周2－3天去做皮拉提斯雕塑身体线条，提升肌肉力量，并促进全身的灵活性和稳定性。此外，皮拉提斯还可以帮助矫正脊柱，减少因姿势不良引起的身体疼痛。
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