朴信惠与金宰永合照再展惊人美貌 一细节让粉丝又爱上“最美恶魔法官”

韩剧女王朴信惠与金宰永合照再展惊人美貌!一细节让粉丝又爱上“最美恶魔”姜光娜

朴信惠与金宰永同框再展惊人美貌。(图/取自 ssinz7 IG)

图▼正文:CTWANT

韩剧收视女王朴信惠结婚生子后复出,接连两部作品《低谷医生》、《来自地狱的法官》都有不俗成绩,尤其是《来自地狱的法官》一甩苦情卖惨女主角人设,扮演又疯又美的恶魔法官,以暴制暴的剧情深受好评!23日朴信惠在《SBS演技大赏》上获颁“导演奖”,上台领奖时哽咽落泪并感谢老公一直在她低潮失落时鼓励她“做得很好”。

韩剧女王朴信惠与金宰永合照再展惊人美貌!一细节让粉丝又爱上“最美恶魔”姜光娜

▲朴信惠在《SBS演技大赏》上获颁“导演奖”。(图/翻摄自SBS)

朴信惠在颁奖典礼现场也不忘与金宰永合照,看得出来女神心情相当好,不只如此,朴信惠穿着具有魔幻魅力的紫色系礼服,连指甲油颜色都有搭到“地狱法官”姜光娜人设超级用心。这部剧拿下SBS “导演选择奖”、“迷你剧人性/奇幻类别 最优秀演技奖”、“迷你剧人性/奇幻类别 配角奖”、“最佳情侣奖”、“最佳表演奖”等多项大奖。

朴信惠与金宰永合照再度展现冻龄美貌,甚至美貌程度超越《继承者们》中的车恩尚,《继承者们》们至今已经过了11年更让人佩服朴信惠的保养减肥秘诀,赶快来笔记她的方法吧!

朴信惠减肥方法:小黄瓜减肥

朴信惠的小黄瓜减肥法非常有名,能帮助短时间达到快速瘦身的效果,不过执行的时间不宜过长,一般人也无法长时间维持。

早餐:小黄瓜1条、低脂牛奶1杯
午餐:小黄瓜1条、半碗饭
晚餐:小黄瓜1条、白菜、白饭1/2碗

朴信惠后来在减肥期间会多补充蛋白质、多吃菜,并且会以地瓜、南瓜、米饭轮流当主食,如果餐与餐中间感觉到饥饿就会吃小黄瓜、高丽菜或者番茄来增添饱足感。

朴信惠减肥方法:靠喝水来消水肿

除了多喝水外,她还会喝薄荷茶、红豆水(不加盐、不加糖)、南瓜水(不加盐、不加糖)、无糖美式咖啡来帮助排出体内多余水分,而且喝水能增加饱足感,让身体不那么饥饿还能提升新陈代谢。

朴信惠减肥方法:运动增强新陈代谢、消水肿

朴信惠出道以来一直被说是小象腿,因此她努力一周至少运动三次以上,像是到健身房、自行车、跑步、皮拉提斯、芭蕾舞等都是她会做的运动,像是跑跑步机时她会坚持30~40分钟左右来排汗、提高心肺功能,也会着重于下半身的雕塑以及拉伸延展,让比较容易显粗的腿部肌肉看起来更纤细。

朴信惠保养方法:选择“低泡沫洗面乳”来温和清洁

与一般人追求绵密的泡沫不同,朴信惠分享太多泡沫可能是因为含有界面活性剂,因此泡沫多的洗脸产品可能会更刺激,因此她洗脸特别选用泡泡不多的洗面乳,比较不会刺激皮肤。然后洗完脸一定会加强保湿否则容易干燥、出现小细纹。

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