可能比马桶还脏！沐浴球、搓澡巾都要定期更换保持干燥

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很多人以为浴室最脏的就是马桶，但其实每天伴你洗澡的沐浴球、去死皮的磨砂板还有纯棉毛巾，每天帮你去除身体的脏污还有老废角质，又长时间在浴室潮湿的环境，若是没有经常清洗，很容易成为浴室最脏之冠，甚至还会导致接触性皮肤炎。

平时洗澡时，很多人都会拿沐浴用品摩擦肌肤，不管是球状、布状的沐浴球，或是有柔顺毛质的沐浴刷，虽然可以帮助肌肤快速去除脏污，但因为构造充满气孔，很容易在里面藏污纳垢，加上浴室普遍潮湿，很容易生菌。

廖苑利就建议，每日使用的洗澡用品应定期更换，每个礼拜可以抓一天有太阳的时间将沐浴用品拿至户外曝晒，或是在浴室使用除湿机，避免产生过多细菌，与肌肤摩擦时在表皮造成微小创伤，使细菌侵入进而感染，导致皮肤红肿痒。

另外，在沐浴用品的挑选上，廖苑利也提醒，建议可以选择与肌肤ph相近之产品，当皮肤接近弱酸性时，可以抑制皮肤表面细菌和微生物繁殖，维持皮肤健康。

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