干痒又脱屑？皮肤科医师教3招“缓解冬季痒”：吃对食物也很重要
你最近也“冬季痒”了吗？近期早晚剧烈的气温变化，再加上冬季冷风吹袭，不少人的肤况都变得不稳定...
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总是瘦不下来？营养师教你打造“减肥脑”：让身体去适应好的习惯
天气一冷就想大吃大喝吗？离减重目标好像又更远了些，营养师余朱青分享，有时候瘦身不成功，是因为...
超夯“蛋白质减重法”一周体脂降3%！ 正常吃也能养成易瘦体质
你还在实施断食法和餐餐计算热量吗？想要轻松瘦身成功，绝对要尝试看看近期超夯的“蛋白质减重法”...
掉发突然掉超多？身体缺乏4大营养素的警讯
浓密的秀发可以让人造型更加完整好看，但受到现在环境或是压力的影响，不少人都有发丝稀疏的困扰，...
3款超好闻的木质调香气 男女都能喷、安抚心灵提供正能量
木质调是现在很热门的香气，不只时尚圈掀起女装男穿、男装女穿的搭配方式，香调也开始不分男女，是...
辅大98周年校庆强调永续 低碳足迹运动品牌产品展现USR承诺
辅仁大学创校98周年，除举办多项庆祝活动外，今（9日）校园内也举行校庆园游会。今年5月，学校...
营养师教吃10种常见的“超级食物”！蓝莓、青花椰抗癌护眼又冻龄
近几年“超级食物”风潮盛行，许多女星、超模也常透露自己会吃超级食物做成的瘦身餐、健康餐，但有...
4款“围巾发型”学起来氛围感满满！简单一步骤就完成 加码平价CP款
冷飕飕的冬天就该配上一条暖呼呼的围巾，但长发女孩最痛苦的就是围上围巾后，头发总是乱糟糟，那就...
中国台湾人最爱隔离乳是它！清爽不黏腻、价格好入手真的是“CP值天花板”
防晒是一年四季都要做的事情，不管后续有没有上妆，多一层保护可以让肌肤避免晒黑晒老，美妆评鉴网...
减肥失败？营养师曝“让你瘦不了”5个坏习惯：第2超多人都中
你是不是每次减肥都很认真，但老是瘦不了？就算尝试别人说有用的减肥法，也常失败？问题可能就出在...
告别冬季干痒！医师：善用清洁身体后的“黄金7分钟”做好保湿
近期早晚剧烈的气温变化，再加上冬季冷风吹袭，常让肤况变得更加不稳定，干燥脱屑、敏感通通找上门...
5种“帮补”胶原蛋白的食材 且低热量不怕胖
无论是几岁都需要胶原蛋白来让肌肤更有弹性，除了市面上号称能补充胶原蛋白的营养品之外，其实选择...
