“冻龄女神”周慧敏曝不老心法：最重视眼周、“少量多餐”维持身材

▲56岁周慧敏维持冻龄好状态。（图／品牌提供）

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“冻龄女神”周慧敏今（12日）出席保养代言活动，睽违20年再度代言，美丽依然如昔，肌肤状态仿佛定格，一起来听听她维持年轻状态的小秘诀。

睽违20年，周慧敏再度应REVITAL莉薇特丽之邀莅临中国台湾，不仅复出拍摄品牌宣传影片，肌肤状态仿佛定格在20年前，同时更优雅出席媒体见面会，大方分享自己的保养心法。

周慧敏表示，随着时间流逝，越来越知道最适合自己的保养方式是什么，每个人都应该找出自己的保养之道，最适合自己就是最好的。

而被问及最满意自己的哪个部位？她则回答：“最满意自己的眼睛，尤其在意眼周肌肤状态，因为眼睛是灵魂之窗，如果眼周状态好，看起来也会容光焕发，但同时眼周也很容易生成细纹，所以当发现快冒出细纹时，就会使用水光多安瓶，对于抗皱很有感，如果有需要的话，就连脖子也能安心使用。”

而她多年如一日的完美状态又是如何养成？她说：“大约从2017年开始跟随教练健身，主要就是做一些重量训练和带氧运动，一个星期3次，每次大约1个小时，而另一方面也同时控制食量，平时遵循少量多餐原则，因为本身自己食量就不大，所以都尽量挑自己喜欢吃的东西，像是在中国台湾停留的时间，都在吃喜欢的咖啡卷蛋糕，除了以上重点，维持心情愉快也很重要，心情愉快也能让状态变更好。”

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