皮肤科医师曝“秋冬最怕缺水”3部位！鼻子干到起皮靠1招急救

▲皮肤科医师提醒秋冬有3个部位最容易干燥，要注意保湿滋润。（图／翻摄IG@haeny_gram、@goodal_official）

▼正文：　 图／翻摄IG@innisfreeofficial、@thanks_kim

不少人一到秋冬，全身都干到起皮、脱屑，尤其有些部位特别严重，肌肤干瘪到让人看起来好像老了3岁。皮肤科医师刘秀丽就在小红书上指出秋冬肌肤最怕缺水的3个部位，并分享相应的保湿润泽秘诀，帮你养护好肌肤，摆脱干屑、干纹、起皮、倒刺等状况，秋冬也能有水润细致美肌。

＃鼻子干燥起皮

你是否也是一到秋冬，鼻子就容易起白皮，怎么涂保湿乳霜都没用？刘医师建议，可以先用温热的湿毛巾热敷一下鼻头，大概敷3～5分钟把死皮软化，再涂抹保湿乳液或乳霜，轻轻打圈按摩后用毛巾擦掉，能带走一点死皮，接着使用含有玻尿酸的精华（一般保湿精华里都有玻尿酸成分），再涂抹一点精华油，涂抹吸收差不多就可以了。

想要加强效果可以在做完上述步骤后用保鲜膜贴封起来，封闭可以促进吸收，但别封超过15分钟，包太久也不好。刘医师也提醒，这个方法适合救急时使用，玻尿酸会深入皮肤，精华油则是帮助封闭保湿的油剂，这样就能把水锁住。

而平时就用特别滋润的乳液厚涂一下，最好使用含有神经酰胺3型、神经酰胺6型的，就可以改善鼻子干燥起皮。

＃小腿干到脱屑

你也是小腿干到一脱比较贴身的裤子就狂掉干屑？刘医师提醒，可能是使用了清洁力过强的沐浴乳或水温太高等，造成过度清洁，这样会使帮助锁水的皮脂膜被破坏，因此涂再多身体乳都没用。她表示，天气较寒冷的秋冬不一定要天天洗澡，可视状况一周洗3～4次，且别用磨砂膏，并要使用温和且适量的沐浴露即可。

另外，可去药局购买甘油和尿素软膏，先涂一遍甘油，再涂上软膏，早晚各一次。甘油是便宜好用的吸水剂，尿素软膏具有软化角质、保湿的作用，两个搭配使用，就能让小腿肌肤变得更润泽，再也不怕干到起皮了。

＃手脚干到长倒刺、起皮

手指开始长倒刺、手纹变多，后脚跟也干到起皮？刘医师建议，可适当补充维生素营养补给品，并用尿素霜＋凡士林以1：1比例混合自制手膜、脚膜，平时多敷几次，最关键的是，只要洗完手就要及时补涂护手霜。

▼

   免责声明    本站部分内容《图·文》来源于国际互联网，仅供参考，不代表本站立场！

本站尊重知识产权，版权归原创所有，本站资讯除非注明原创，否则均为转载或出自网络整理，如发现内容涉及言论、版权问题时，烦请与我们联系，微信号：863274087，我们会及时做删除处理。