9m88自曝压力一来就冒痘！亲授抗痘秘诀，睡前让心平静也很重要

▲9m88分享保养肌肤技巧。（图／品牌提供、翻摄自FB/9m88，以下同）

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夏季高温难耐，不少人都会有冒痘的困扰，今（7/12）9m88以品牌大使身分出席保养新品活动，她分享当自己压力大时，也会在额头、下巴，甚至背上也会冒痘，除了做好基本清洁外，使用刚刚好的酸类保养，对改善肤况很有帮助。

9m88今出席活动，开心表示一直都是适乐肤铁粉，以前在美国念书时，天气较干冷，肌肤就会出点状况，所以曾使用过品牌的保湿系列，用了很喜欢。此次代言敏感肌也适用的油痘粉刺系列，觉得使用起来不会过度刺激，对肌肤容易敏感的她，也是个好的选择。

她分享，平时保养最注重的就是清洁，但是过度清洁，反而会使肌肤更容易出油，因此刚刚好的清洁，搭配含酸类的精华都能让角质更新，帮助改善痘痘粉刺困扰。虽说本身不是容易冒痘体质，但只要压力一来，不只是肌肤，就连头皮都会出状况。

她也提到对付痘痘除了使用适合的保养品，自己在吃的方面也会较清淡，避免吃辛辣食物，以免上火，这时就会多喝水和多补充水果，她期许自己一天能够喝到2500ml的水分，听起来虽然不难，但必须每天很认真地喝才能达标。

除了以上护肤秘诀，她也大方分享让心平静很重要，提醒自己不要带着烦恼入睡，休息时就要安定思绪，明天要做的事情，就留在明天再说，她透露近来爱上敷玻尿酸面膜补水，睡前也会在双唇厚敷护唇膏，在冷气房也不怕太干。

而身体方面，她也会做好清洁，使用保湿凝胶清爽补水，若背上冒痘也会去找专业皮肤科医师上酸，就像对待脸部一样的高规格照顾。

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