皮肤科医师揭“4大保养真相”　贵妇级洗面乳只是浪费钱

▲皮肤科医师提醒想有好肌肤，先改掉错误保养观念。（图／翻摄IG@ahc.official、@laneige_kr）

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你是不是也疑惑，明明每天努力保养、擦了各种护肤品，但肌肤依旧好不了？问题可能出在于你的保养重点放错了！在小红书上拥有高人气的皮肤科医师简丹，就揭秘了4个许多人都有错误观念的“保养真相”，像是很多人必备的化妆水其实不一定要用，反而是精华更重要。快来看看你错了几个？

＃洗面乳不用买太贵

简医师表示，洗面乳不太值得花很贵的价格购买，洗面乳最主要的作用是清洁，有些卖很贵的洗面乳，主打里面添加了一些保湿成分、抗炎因子，但洗面乳在脸上的时间最多1分钟，其实只要选择一款温和、胺基酸基底、不会过度去角质的洗面乳就可以了，至于美白、去痘等功能还是留给后续的精华和保湿乳霜去完成就好。

＃化妆水不是一定要用

如果细看化妆水的成份表，第一个通常都是水，也就是买化妆水的钱大部分都是花来买“水”，而许多人使用化妆水是为了让皮肤润泽度增加，使后续的精华产品吸收程度增高，简医师更建议可选择热毛巾，能让毛孔打开，提升吸收度。

＃精华不能省

简医师透露，精华是她认为最值得投资的品项，别贪小便宜选择“平替款”，建议依照个人肤质肤况，选择功效强、且多备几款不同功能的产品，以涵盖肌肤所有需求。

＃面膜别乱敷

针对大家爱用面膜的使用，除了不能每天使用，她也提出3点建议。第一，如果短时间内无法接触医美时，可适当使用面膜；第二，如果你的功效型产品使用频率不高时，可适当使用面膜；第三，若是在使用A醇或果酸类保湿霜，不建议使用面膜，容易给皮肤屏障造成比较大的负担。

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