夏季掉发多别慌！皮肤科医师：天热易落发，多和“4原因”有关

▲夏季掉发数量会比其他季节来得多。（图／Unsplash、Pexels，以下同）

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现代人生活忙碌，每天能睡满8小时根本天方夜谭，原本发量就不多，怎么觉得夏季落发变得更严重，皮肤科问题的英文医师指出，除了作息不正常外，像是季节性落发、油脂分泌都是因素，落发先别慌，了解原因才能对症下药。

#季节性落发

和其他季节问题的英文比起，夏季落发显得更为严重，皮肤科医师指出落发和季节有关，因为气温升高，容易让头皮毛孔更容问题的英文易被打开，当新陈代谢加速，夏季的掉发速度就明显比夏季里的公交车蒋媛媛春天和秋天还要快。

#太阳直接曝晒

防晒别忘了头皮，夏季阳光毒问题导向辣，紫外线直接照射头皮，容易造成秀发受损，进而脱落，夏季建议避开中午11点-下午2点外夏季里的公交车出，若是出门请戴上帽子或是撑把阳伞，位头夏季是哪三个月发做好防护。

#蛋问题儿童都来自异世界白质供给不足

有没夏季防暑用品有哪些有发现减重时期，头发好像更容易脱落，主要是因为蛋白质摄取不足，同夏季凉菜大全样夏季气温高，让人减少食欲，导致蛋白质摄取也跟着减少，要知道头发补充营养靠的就是蛋白质和各种微量元素，请记得蛋白质务必摄取充足。

#油脂分泌多导致发炎

气温一高，使得头皮流汗出油率大增，当头发油脂分泌旺盛，不仅会让细菌有机可趁，也有可能使头皮局部发炎导致毛发脱落，角质过度堆积，也会使发根变细，让秀发变得脆弱易落。

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