孔晓振将合体李敏镐！42岁真实美　靠“喝”维持好肤质

Text／Marie Claire美丽佳人 Photo／Marie Claire美丽佳人

孔晓振在韩剧和时尚方面都大受粉丝喜爱，多年来靠演技及魅力深耕韩国演艺圈，今年满42岁的她将肤质和身材维持在优秀的状态，怎么做到的？继续看下去。

孔晓振保养1：多喝水

每天喝200c.c的水是基本配备保养子宫的8种食物，除了保养卵巢延缓衰老偏方喝白开水之外保养卵巢延缓衰老偏方，孔晓振也会自己准备黄瓜、柠檬加到开水里，补充维他命C等营养元素，也是许多女星维持身材的秘方。

孔晓振保养2：爱喝优酪乳

孔晓振曾在采访中提过自己非常爱喝优酪乳，让优酪乳中的菌种促进消化，让排保养头发小妙招便更顺畅。

孔保养子宫的8种食物晓振保养3：避免加工食品

尽量摄取多样的原型食物，并以清淡的调味为主，在饮食上将食物原本的模样吃下肚，吸收食物原本的养分。

孔晓振保养4：少量多餐

孔晓振曾说过自己一天可以吃到5、6餐，但每餐都是少量为主，并且搭配食材的选择，不吃垃圾食物，减轻身体负担。

孔晓振保养5：保湿最重要

在脸部保养方面，孔晓振也奉行保湿的大原则，挑选成分单纯的产品避免造成肌肤负担之外，也会在需要时敷上面膜。