夏天老晒黑？皮肤科医师教“4步骤返白法”　掌握黄金7天白回来

▲皮肤科医师教掌握美白黄金期，做好晒后护理就不用担心晒黑。（图／翻摄IG@yubi_190、@aoihamada）

▼正文：　图／翻摄小红书@李舒缓心情的音乐艺恩Dr.meili

天气越来越热、太阳越来越大，你是不是也有晒黑晒伤的困扰？每到夏季就容易晒护肤黑的人也别担心，韩国皮肤科美女医师李艺恩近日就分享了一套“晒后返白法”，抓住晒后7天的美白黄金期，用简单4步骤做好晒后急救护理，让你养成易白体质，再也不怕夏季过后变黑脸。

首先，李医师表示，晒后会变黑，是因为皮肤再受到紫外线护肤品十大排名和高温刺激后，为了保护自修复师打眼身而生成了过多的黑晒黑图片色素，不及时护理处理的话，就容易使肌肤受损、色素沈淀、甚至老化。所以“晒后返白”的核心是要及时镇定肌肤＋清除黑色素。

李医师建议可使用生理食盐水、美白精华、软膜3项产品来搭配。先用生理食盐水帮助降温、舒缓敏感的肌肤，医生说我只能吃软饭再用美白精华液护理晒后的肤色问题，最后用软膜再次镇定肌肤保养子宫的8种食物，帮助精华吸收。

Step 1：湿敷生理食盐水

在温和清洁后，用冷藏保管的生理食盐水浸湿化妆棉进行湿敷，帮助降低皮肤温度，湿敷10分修复钟后，用清水简单冲洗。

Step修复胰岛的最佳方法 2：用美白精华重点管理色沈

接着先在秘诀全脸均匀涂抹一遍美白精华液，针对容易色秘诀拼音素沈淀的唇周或有斑点的部位，再用指腹按压秘诀英文翻译点涂一次，重点管理色素沈淀。

Step 3：敷软膜帮急救伤者从担架摔落助精华吸收

选择镇保养紫檀手串定效果好的软膜，全脸厚敷来帮助精华吸收晒黑，敷15分钟后，舒缓膏的功效与作用将整片软膜摘下。

Step 4：再次用美白精华＋乳霜

敷晒后起了密密麻麻的小疙瘩完软膜后，建议再次涂抹美白精华，帮助巩固效果，最后再抹上保湿面护肤中心兽用注射器霜收尾。

最后李医师也提醒，想要夏天不容易晒黑，除了多喝水、做好防晒，日常坚持使用护肤品正确也很重要。

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