戴口罩就不用防晒？皮肤科医师解答“防晒3大疑问”超多人都NG

▲皮肤科医师解答最多网友询问的3大防晒问题。（图／翻摄IG@kkmmmkk、@ahc.official）

▼正文：　图／品牌提供

即将迈入炎热的夏季，你的防晒准备好了吗？虽然大家都知道防晒的重要，但对于防晒还是有着不少疑惑，尤其是这两年因qa是什么职位疫情天天戴口罩，到底还需不需要擦防晒？赋真妍皮肤专科诊所院长陈建名医师就针对网友询问度最高的“防晒3大疑问”解答，快来看看你的防晒做医生的手指让我好有感漫画对了没？ 防晒霜用在哪个步骤

Ｑ：戴口罩就不用擦防晒？

这两年因受疫情影响，口罩变成每日生活不医生的手指让我好有感漫画可或缺的一部护肤步骤分，不少人觉得戴口罩也可以顺便阻挡阳光就省略防晒。但研究发现，口罩对抗UV防晒护不足，无法100%完全阻隔阳光中紫医生说我只能吃软饭外线对肌肤造成的伤害，光戴口罩不防晒，就等于让肌肤暴露在阳光下，陷入晒黑晒老的危机中。

若觉得戴口罩擦防晒容易闷热，建议选择质地、使用感觉为清爽，甚至有控油效果防晒产品，帮助解决使用防晒后的出油不适感。

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Ｑ：防晒到疑问句的例子底要防晒霜排行榜前十名的牌子不要卸妆？

陈医师表示要当天依防晒和隔离的正确顺序照使用的防晒类型来判别，如果当天使用的是强调防水功能、户外／运动专用，或是具有持妆、润色效果等的功能型防晒，因这类型防晒附着力、防护滤剂较强，就需要卸妆；而如果使用的是没有特殊功效、日常用的防晒，就不用特别卸妆，用洗面乳就能清洗干净。陈医师也提醒，建议使用温和不刺激的洗卸护肤产品，避免造成肌肤不适。

Ｑ：防晒多久要补一次？

如果大部护肤品排行分时间都待在室内工作，一天补1次即可；如果是在户外活动或长时间待在阳光曝晒下，建议每2小时就要补1次。但陈医师也提醒，补防晒的频率和间隔时间主要还是看防晒的流失状况，若容易出汗脱妆，或是运动时大量流汗，建议就要提高补防晒的频率。

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