“肌肤屏障受损”变烂脸？皮肤科医师曝4大原因：常熬夜要小心

▲错误的保养可能会造成屏障受损，影响肌肤健康状况。

▼正文：　图／翻摄unsplash、pexels

有在关注保养议题的人，近几年应该常听到“肌肤屏障受损”一词，屏障受损会让肌肤状态变得不稳定泛红痘印，容易干痒、泛红、刺痛，甚至爆痘、发炎，也越来越多人都曾有“屏障受损”的状况出现，到底是什么原因导致的？知名皮肤科医师廖苑利就分享了容易导致屏障受损的4大原因，快来看看你中了几个？

廖医师先解释，平时常说的肌肤屏障是人体肌肤的天然保卫士兵，每个人的肌肤表层都有一层天然肌肤屏障，简单来说就像是一道“保护膜”，能保护自己，让外来的过敏刺激物质不会入侵到我们的皮肤内，可以减低过敏、刺激等反应。

若是肌肤屏障受损，皮肤会有紧绷感，出现脱皮、敏感度高怎么办爆皮，或脸部有泛红、发痒、肿痛等状况，甚至严重爆痘涂什么药膏者，皮肤会出现发炎反应。廖医师就提醒，像是以下4个会导致肌肤屏障受成因和原因的区别损的原因，平时要多注意避开或做好防护。

1.皮肤体质

皮肤本身是异位性皮肤炎、干燥敏感型肌成因是什么意思肤等，造成皮肤表面的皮脂膜分泌不足，导致皮肤容易受到外界刺激。

2.保养品使用不当

使用的美妆保养医生英语品和自身的肤质不相配，保养品无法最大限度的发挥实际效能。

3.空气污染

空气中粒子含有大量自由基或存在有毒物质，当这些物质作用于皮肤上，可能会造成皮肤表皮皮脂膜受损。

4.熬夜等不良作息习惯

不少现代原因分析人时常晚睡熬夜，长期下来的睡眠周期不规律，导致体内荷尔蒙失调紊乱，就会影响皮肤健康、容易敏感。

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