晒老又变黑！皮肤科医师揭“3大防晒误区”：用太少等于做白工

▲皮肤科医师提醒，正确使用防晒产品才能有效防护肌肤。（图／翻摄IG @laneige_kr、@ahc.official）

▼正文：　 图／品牌提供、翻摄IG@sachi_fujii_official、@ponyeffect_official

防晒不仅能防止肌肤变黑、长斑点，更是肌肤抗老的重要关键，但你的防晒真的做对了吗？小心错误的使用方式、防晒观念，让你的防晒做白工。皮肤科医师刘静就指出常见的3大“防晒误区”，教你有效防晒不晒黑、不晒老，快来看看你是否都做对？

NG 1：只有出门或出大太阳时才需要涂防晒霜？

即使在室内，窗户的玻璃可以挡住一部分中波紫外线，但有80%的长波紫外线能够穿透云层和窗户，而长波紫外线的辐射会伤害皮肤的胶原蛋白，导致皮肤暗沉。《新英格兰医学期刊》上就有一篇文章揭露，一名长途货车司机面向窗户的左脸，与右半边脸相比，靠窗的半边脸部有明显的日晒损伤。

NG 2：依赖化妆品的防晒力就好？

不少人化妆前不涂抹防晒产品，只依赖化妆品的防晒，但刘医师提醒，化妆品的防晒力通常是不够的，尽管很多化妆品上都有标明SPF系数，但很多人都不知道，需要用到约半茶匙的量，才能达到包装上声称的SPF保护力。重点是，大多数人用不到这么大量的底妆产品，而且许多粉底类化妆品，只含有单一种类的化学防晒成分，防晒值也相对很低，不能提供广谱保护。建议上妆前还是要先使用防晒产品，才能真正达到有效防护。

NG 3：防晒霜有擦就有效，只涂一点也可以？

有些人会因为防晒霜使用感很差，觉得黏腻又厚重，就只涂一点点。刘医师指出，质地和肤感不好的防晒，就算有再好的成分和防晒力，都很难让人按量坚持使用，但防晒用量不够，防晒力也就不够，无法达到标明的防晒系数。建议还是要找寻适合自己肌肤和质地轻薄的防晒产品，让自己能足量涂抹又有好的使用感。

【2024防晒新品推荐】

▲SHISEIDO 安耐晒水嫩宝贝敏感肌防晒凝胶，SPF35/PA+++，90g，售价790。

安耐晒专为敏弱肌与6个月以上幼儿设计的“敏感肌系列”，今年推出全新升级版，全新质地更清爽舒适不干涩，添加亲肤保湿复合成分，预防肌肤干燥。其中“水嫩宝贝敏感肌防晒凝胶”是物理防晒，采用连婴幼儿也能天天使用的低敏感、低刺激配方，有着保湿水润的凝胶质地，降低肌肤负担感，能赋予敏弱肌和婴幼儿润泽防晒保养。

▲KOSE 雪肌精轻水感UV防晒凝胶，SPF50+/PA++++，90g，售价650。

首次采用富含水分的柔软型聚合物，能打造出不黏腻也无负担的轻盈薄膜，添加3种薏仁配方及桃金娘萃取液、蓼蓝萃取液、维生素E、角鲨烷等美容成分，使肌肤充分润泽保湿，搭配透明粉体，保护肌肤持续绽放透亮光泽，防护紫外线的同时，也防御大气中的微粒子，且防汗防水。

▲AHC 极致防御零油光防晒棒，SPF50+/PA++++，14g，售价750。

从南韩红到全亚洲的AHC防晒棒，今年推出全新“小黑盾防晒棒”极致防御零油光防晒棒，采用南韩医美专研－Air零重力防晒黑科技，达到羽量级轻盈贴肤，全方位防护肌肤，且零负担不黏腻，搭配抗油光矿物成分炉甘石粉和高纯度积雪草修护成分，有效吸附多余皮脂，清爽零油光，维持肌肤保湿，并镇定舒缓晒后肌肤。

▲ALLIE 持采UV高效防晒水凝乳EXP 限定设计款SN，SPF50+/PA++++，90g，售价850。

长年热卖的超经典ALLIE防晒乳，自2022年夏季起限定推出SNOOPY史努比限定版包装，超可爱设计每每都掀起抢购潮。今年精选2大明星产品：持采UV高效防晒水凝乳和持采滤镜调色UV防晒乳（木质调匀妍），以“环游日本”为主题，再度推出共16款不同的可爱外盒。其中脸部及身体皆可使用的持采高效防晒水凝乳，拥有如水般轻盈质地，同时有着具抗摩擦、防水抗汗功能的超高防晒力，更采用海洋友善配方及环境友善材质的包装容器。

▲曼秀雷敦 水润肌超保湿极效防御防晒精华，SPF50+/PA++++，70g，售价419。

质地轻盈柔滑的防晒精华，搭载全新独家“光耐久微胶囊分子技术”和创新“密着UV防御膜”，具有极效耐水耐汗的防晒力，让防晒效果更持久，并添加玻尿酸、锁水磁石、尾蝶花萃取等3种美容液，提升肌肤保水力，更避免肌肤因日晒产生干燥及黑斑问题，脸部、身体均可使用，无添加香料、色素、矿物油，且通过敏感性测试，质地温和不会为肌肤带来负担。

▼

   免责声明    本站部分内容《图·文》来源于国际互联网，仅供参考，不代表本站立场！

本站尊重知识产权，版权归原创所有，本站资讯除非注明原创，否则均为转载或出自网络整理，如发现内容涉及言论、版权问题时，烦请与我们联系，微信号：863274087，我们会及时做删除处理。