敏感肌不能用酸？皮肤科医师揭“酸类保养”常见3大误区

▲医师提醒正确使用酸类保养品，才能有效达到焕肤美肌的功效。（图／翻摄IG@innisfreeofficial、@laneige_kr）

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近年来，保养界掀起一阵酸类保养潮，越来越多人开始尝试“刷酸”，虽然酸类产品用得好，能让肌肤更平滑细致、毛孔畅通更透亮，但一旦用错，不仅想要的美肌效果看不到，还可能会刺激肌肤，甚至让肌肤受损、变得敏感。皮肤科医师刘静就指出“酸类保养”常见的3大误区，像是其实敏感肌不能用酸是迷思，只要选对、用对，敏感肌用酸肌肤反而会变好。

NG 1：敏感肌不能用酸？

很多人以为敏感肌不能用酸，觉得敏感肌用酸＝烂脸。刘医师表示，其实只要掌握正确的用酸方法，且用到适合、温和的酸类产品，不仅能帮助剥脱脸上的老废角质，代谢掉表层敏感的皮肤，还能强韧皮肤的屏障。

她也建议，敏感肌可以尝试大分子果酸，代谢效果好的同时也很温和，还会带点保湿的效果，或是也可使用复合酸，会比单一的酸类温和很多。

NG 2：不测试就直接用

没有经过测试、不先建立肌肤的耐受度，直接每天使用，是大NG行为！刘医师提醒，敏感肌肤在尝试任何新的成分，特别是可能刺激的成分时，一定要先在手臂或是下巴上，小范围测试看看，没问题再全脸使用。

刘医师也表示，任何产品都要给予足够的时间，使用3～6个月才开始看到效果是非常正常的，刚开始使用不要心急，建议先从一周1～2次开始使用，如果皮肤没有不适，再每周增加1次，可能需要1～2个月来帮皮肤建立耐受度，建立好耐受度后，就可以每天使用。

NG 3：忽视修护与保湿

使用酸类保养品后，皮肤可能会变得更加敏感和脆弱，因此使用酸类后的修护和保湿工作非常重要，尤其敏感肌在刷酸后，更应该使用有舒缓和保湿效果的护肤产品，像是含有神经酰胺、玻尿酸等成份的保养品，来帮助修护皮肤屏障、减轻刺激感。

【温和酸类保养品推荐】

▲Kiehl’s 激光三酸焕肤精华液，30ml，售价2,000。

主打医学级三酸成分，包含作用在浅层的大分子果酸“葡萄糖酸”、可进到皮肤中层的小分子果酸“乳酸”＋“甘醇酸”和可渗透进深层的水杨酸，代谢肌肤表层的老废角质，使肌肤光滑、减少颗粒感，并代谢老废角质、维持油水平衡，改善粉刺痘痘、毛孔粗大问题，让焕肤从表层到肌底层层作用，且通过敏感肌测试，效果全面又温和，全肤质都可使用。

▲menomeno Ns 酸酸调理精华，15ml，售价880。

艺人张景岚创立的美感科学保养品牌menomeno，近日推出全新温和焕肤酸类保养品“Ns 酸酸调理精华”。使用11%高浓度AHA＆BHA多重酸成分，精准调配浓度至最完美比例，有效改善暗沉粗糙及毛孔阻塞，平滑肌理并恢复光泽，偕同独特缓释型水杨酸和独特植萃配方“三皮素”，代谢老废角质、畅通毛孔，帮助后续保养品吸收，并全面加强控油、调理角化。

▲CeraVe 多重酸焕肤修护精华，40ml，售价599。

含有独家抗粉痘关键成分，包含高效三重神经酰胺、烟硷酰胺、AHA（甘醇酸&乳酸）和BHA（水杨酸），多重酸可帮助油痘粉刺有效焕肤，代谢表层老废角质，改善痘痘及瑕疵，调理油脂分泌并紧致毛孔、改善粉刺，同时修护、提升肌肤保水度，舒缓敏感不适，连敏感肌也适用。 

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