韩妞都在疯“乳霜吸油纸面膜法”！改善粉刺、深层补水超有感

▲皮肤科医师教韩国正夯的“乳霜吸油纸面膜法”作法。（图／翻摄IG@etudeofficial、@innisfreeofficial）

▼正文：　 图／翻摄小红书@李艺恩dr.meili

羡慕韩妞们皮肤都好细致透亮？韩国皮肤科美女医师李艺恩表示，其实韩国女生的好皮肤都是透过很多厉害的护肤法养出来的。像是最近在韩国很流行的“乳霜吸油纸面膜法（Cream Paper Pack）”，主要针对因皮肤油脂过多，脏东西在毛囊内堆积、堵塞毛孔而形成的小粉刺做改善，同时用乳霜深层补水。只需要准备乳霜和吸油面纸2种产品，搭配3个步骤就能完成，不仅做起来简单，效果也很好，在韩网上获得很多好评和推荐。

李医师首先解释，日常保养时，如果厚厚地涂抹乳霜，会让皮肤有种油腻发闷、难以吸收的感觉，但做“乳霜吸油纸面膜法”的话，就可以去除不必要的油分，帮助防止长粉刺，留下满满水分来镇定粉刺，深层滋润保湿的同时，皮肤纹理也变得柔嫩，每周做两次，就能帮助和粉刺、粗糙烦恼说掰掰。

Step 1：清洁后叠涂乳霜

洗脸清洁后，在全脸薄薄地多次叠涂乳霜，乳霜要叠涂得厚实，这样之后贴上吸油面纸的时候，才不会被黏得皱巴巴。

注意不要用偏干涩的乳霜，而是要选择油分少、水分多，且不堵塞毛孔的Non-Comedogenic（不致粉丝）水润面霜，李医师也推荐乳霜最好可使用含有腺苷＋积雪草成分40%～50%的乳霜。

Step 2：在乳霜上贴吸油面纸

在额头、下巴、脸颊等有粉刺的部位，贴上5张左右的吸油面纸，建议选择100%麻材质的吸油面纸，这样才不会过度吸走油分和水分。吸油面纸会像油膜一样包裹在皮肤表面，防止乳霜的水分蒸发，同时吸收乳霜里的油分，帮助乳霜中的有效成分被深层吸收，这样敷起来不油腻反而很滋润。

另外要注意，别使用带有蜜粉或是不透气的吸油面纸，这些都会使皮肤变得更加干燥，加重毛孔堵塞。

Step 3：敷5分钟就拿下

乳霜＋吸油面纸贴敷在脸上5分钟后就要摘除，贴在脸上的时间过长，拿掉时容易产生刺激，所以最多5分钟就要拿下。

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