皮肤25岁开始老化？　皮肤科医师传授3招轻松远离初老肌

▲唐豪悦医师提出3种关键作法正面迎战初老肌困扰。（图／潮正奢美丽塑造提供，下同）

时尚中心／综合报道

看着镜子中的自己，怎么觉得似乎多了些岁月的痕迹？现代人生活被忙碌所追赶，每天都有做不完的事，连带影响生活与饮食不规律、又经常熬夜及三餐外食；外在环境则是受空气污染环境所围绕、及紫外线与3C产品蓝光伤害细致肌肤等等，生理加上心理压力，让不少20世代女性感到担忧的，就是提前迎来了初老症状，新光医院皮肤科医学美容中心主任唐豪悦教大家守住美丽肌肤3大招，正面迎战初老肌困扰，轻松逆转青春美肤奇迹。

按下初老暂停键 关键3招守住美肌防线！

你也有初老症状吗？如果发现苹果肌渐渐消失、比以前更容易出现色斑、痘印也比以前难消退、肤色变得较暗沉、熬夜或压力大容易明显水肿、眼周容易出现细纹…等，你的肌肤可能正在踏上初老之路！其实从生活上的几件小事做起，就有机会延缓肌肤老化，按下初老暂停键。

首先，热爱美食的吃货注意了！不良的饮食习惯很伤皮肤，尤其外食常见的炸物、超疗愈的下午茶甜点或含糖手摇饮料，通通都是美肌克星，经由高温烹调的油炸食物及精制糖类、乳制品等，都容易造成身体发炎反应，对肌肤带来负面的影响，尤其容易过敏、油水不平衡抑制痘或泛红的人更要注意，尽可能远离油炸食品及高糖饮食，维持营养均衡，就是保持肌肤年轻的第一步。

其次，喜爱户外运动、或因工作需频繁且长时间待在室外的人，在防晒基本功上绝对不能偷懒！大量的紫外线曝晒就容易造成迅速肌肤老化，唐豪悦医师建议，平时就应该使用足量的防晒产品，且不仅是夏天，就算在阴天或冬季，也应该时刻保护肌肤，才能避免紫外线的侵害，延缓皮肤老化的速度。

第三则是选择合适的精华液，甚至可以多备几款不同功能的精华液轮流使用。唐豪悦医师说明，精华液比乳液更轻透不黏腻、又含有高浓度的活性成分，使用量不用太多，就能补充化妆水和乳液较为缺乏的有效成分，可以迅速渗透肌肤，加强后续保养品的吸收效果，维持肌肤水润透亮。建议精华液使用顺序为清洁卸妆和化妆品之后，并在乳液之前，正确使用效果更佳。

▲BIO UP“拉丝小电瓶”为肌肤充饱电，对抗初老肌。

精华液怎么选？皮肤科医生：多功能精华液开启保养快速通关

市售保养品百百种，忙碌的现代OL该怎么挑选保养品，才能无脑保养开启美肌快速通关？唐豪悦认为，精华液选择重点不在年龄，而是你想改善的肌肤问题，若懒得一次堆叠多款不同的精华液在脸上，或担心不同品牌、成分之间是否互相干扰让保养效果大打折扣，可以选择一瓶集多功能的复方精华液。

集结瑞士与日本的赋活传递科技的精华液“BIO UP极上抗痕美肌萃”，采用瑞士强核素搭配日本鸡尾酒配方，可强化肌层防御力，适应气候变迁，唤醒肌肤年轻本能；在冻妍能量复方：主成分为可激活AMPK冻妍因子之瑞士极地雪藻、可提升肌肤发光力之维他命C糖苷、让修护能量再进化之益菌活淬等，这些成分都是保养品界的多功能精华液成分新宠儿！

唐豪悦认为这类多功能精华液成分最适合作为预防性的全脸保养，不仅超前部署预防肌肤老化，同时迅速修复肌肤暗沉老化问题，建议长期全脸涂抹维持肌肤美丽，持续使用可感受肌肤紧致、抚纹，提升细致弹力．并重拾肌肤活力光采，全面升级肌肤质感！

不论生活再忙，想维持美丽就必须给予肌肤更多的关爱与呵护，从饮食、防晒到保养，每一个步骤都至关重要。尤其在保养方面，选择一款适合自己肌肤需求的多功能精华液，绝对是对抗初老肌的不二法门，把握10/4(三)21:20潮正奢购物47台新品首卖优惠，官网也同步开卖，赶快入手“BIO UP极上抗痕美肌萃”告别暗黄初老肌，绽放年轻肌肤的透亮活力！

▲10/4(三)21:20潮正奢购物47台首卖BIO UP“极上抗痕美肌萃”。

• BIO UP“极上抗痕美肌萃”影音 https://www.ayxhk.com/watch?v=Ab8cpY6KkMk
• BIO UP科美研官方网站 https://www.bio-up.com.tw/
• BIO UP科美研粉丝专页 https://www.ayxhk.com/BIOUP.TW

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