伊能静否认矫情却自嘲“第一油腻女”，睡前不抹油就很没有安全感

▲伊能静是玫瑰精油的爱好者。（图／翻摄自小红书/伊能静，以下同）

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55岁伊能静把自己活成一朵花，她常在《小红书》上分享自己的护肤秘诀，获得不少网友共鸣，日前她自嘲很多人都说她矫情，其实她是很油腻，因为她热爱“油护肤”，睡前如果身上没有油腻腻，就觉得特别没安全感。

“以油养肤”这几年开始流行，而伊能静分享她早从2005年出版的美容书中，就在分享“油保养”的好处，她特别锺爱玫瑰精油，她说玛莉莲梦露曾说过自己穿香奈儿5号，而她则是穿着玫瑰精油。

▲Jurlique玫瑰精油、ALQVMIA身体护理油。

认真爱美的她，除了顾好脸蛋，身体肌肤也很重视，她分享自己上手扶梯时，常会注意前方穿短裙的女生，若是疏于保养，就很容易让脂肪球变松弛变大，容易形成橘皮组织。

▲Oshadhi身体油。

她说通常她使用身体按摩油的方式，通常是先倒手上，搓开闻香之后，接着吐气，再 第二次闻香，接着吐气，再继续闻香吐气后，才开始按摩大腿，谘商老师曾和她分享，人偶尔要脱下鞋子踩到泥土上，才能感知到大地之母的力量，帮助我们和自然先衔接，若没有时间脚踩泥土，使用草本精油嗅闻帮助打开胸背也是一个方式。

她说自己小时候爸妈不在身边，每天都是自己放学、自己开门、做饭，特别小的时候她就感觉到这个世界，肯定有一个更高维度的自己，在前方等着，而现在她很感恩她的按摩师，觉得这些人都是来照顾她的，当我们全心去接纳这一份照顾和爱，并把这份照顾与爱，回返这个世界。

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