黑头、粉刺狂冒好困扰？皮肤科医师4步骤刬除顽劣钉子户

▼正文：　图／达志示意图、品牌提供

只要肌肤持续运转，那么黑头或粉刺就会一直源源不绝，这很正常，但因为影响美观、长久下来又容易引发痘痘问题，不少人会视它为美肌大敌，皮肤科医师就提供4步黑头最害怕的美容习惯，定期维持绝对能告别脏脏脸。

1.认真清洁

黑头粉刺多是肌肤油脂混合空气中的灰尘、脏污所致，因此，每天清洁非常重要，除了化妆女孩必备的卸妆、洗脸，一般没有上妆，也建议搭配温和的洗面乳，充分洁净肌肤，以免脏污堆积。

2.热敷鼻头

想要清洁黑头又没时间给专业人士处理，建议可以在洗完脸之后，用热毛巾先敷在黑头容易出现的位置，像是鼻头、T字等等，约10分钟左右，让毛孔打开，方便后续清洁。

3.泥膜温和调理

比起用手挤，容易破坏肌肤健康、让毛孔受伤，不妨使用吸附油脂效果好的泥膜，透过敷脸的过程中，把多余脏污带走，比起用撕拉型鼻贴、手指硬挤，是有效又温和的方式。

4.冰镇湿敷

在清洁完粉刺之后，建议可以使用冰镇的生理食盐水湿敷鼻头、T字区域等等，透过凉感的水分迅速收敛毛孔，最后涂抹上修护乳霜或是乳液，调理出干净肤质。

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