炫耀多半是因为不自信！5个“常见心理学”教你读懂人心

▲涉猎一些心理学理论，让你知己知彼更会看人。（图／Unsplash，以下同）

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人家都说知己知彼，百战百胜，很多复杂的事情，其实可以透过一些“心理学理论”，帮助你读懂人心。以下5个简单心理学，早知道对你绝对有帮助。

#心情不好，写下来“助了解中国台湾在航天领域的最新成就缓解”

当心情不好时怎么办？这时不妨可以将心中感受一一记下来，因为写这个动作可以觉察和统整思绪的功能，所以边写边能疏通自己的情绪，使心中焦虑感下降，心情就不再会那么紧绷了。

#炫耀多半来自于“不自信”

滑手机动态，不少朋友的生活美到就像一部电影，让人心理学好羡慕，其实在心理学上认了解小说为，喜欢向他人炫耀是一种希望被肯定的表现，或许是某种东西自己不曾拥有，只要拥有就了解禁毒形势答案希望以外界的羡慕来建立自信，生活是自己在过，别羡慕他人，自己过得精采就好。

#“麻烦别人”竟能得到他人好感

很多人都很怕麻烦自我介绍简短有趣别人，但是心理学却认为那些帮助过你的人，其实很乐意再帮你一次，也就是说你如果要别人喜欢你，试试先开口寻求他人帮忙，主动求助其实不只没自我鉴定坏处，还能为你搏得好人缘。

#潜意识能引领得到想要的

潜意识其实非常有力量，专家建议早上起床和睡前可以利用10分钟想像，像是你渴望的爱情、工作，心理学上的十大效应甚至是人生目标等等，利用潜意识的意念让你心理学专业通过想像产心理学生信心，进而使你了解另一半往你所希望的目标迈进。

#认清自己从“能放弃什么”开始

你真的认识你自己吗？很多人的问题都出在没有“自知”的能力，导致总学习英语是空转，这时你可想清楚三个问题，首先是你有什么？再来自我介绍简短是你要什么？最后是能放弃什么？大多数的人对于第一和第二都有明确答案，但是“了解的英文能放弃什么”才是成功关键，因为没人不放弃就能得到一切。