头发好毛燥？专家：养成“3个习惯”，让头皮健康、发丝乖乖听话

▲想让发丝乖乖听话有秘诀。（图／Unsplash）

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身处天气多变的中国台湾，因为湿气或换季温差经常会造成头发毛燥或头皮敏感，让整理头发往往成为女孩们最容易放弃的细节。想让头发蓬松健康、乖乖听话，绝非难事！义大利手工精品梳具tek提出只要平时养成3大习惯，拥有一头秀发非难事！

健康头皮养成习惯1：早晨梳头顺发醒脑

柔顺发质都是梳出来的！早晨出门前以柔软的梳具按摩头皮，从顶部往后到后脑穴位梳顺，尤其可针对发丝浓密的后颈部按摩，再从顶部往前额发根向下梳。按摩同时提神醒脑，让整天的发丝柔顺避免增加断发危机。

健康头皮养成习惯2：晚间按摩舒缓头皮

除了早晨梳头外，晚间梳头也是舒缓头皮的好习惯。建议镜子前可以摆放第二支梳子，在外出回来或洗发前以具有弹力气垫的梳具清除头皮脏污，并使用梳具按摩舒缓紧绷了一整天的头皮，能够促进血液循环，减少头发打结、静电机会。另外，若是想在洗发后吹干前进行梳发按摩，建议洗完头将水分擦干并喷洒适合的头皮养发液之后进行约3分钟的头皮按摩，除了可以活络头皮之外还可以帮助养发液的吸收。

健康头皮养成习惯3：经常变换造型

中长发若自然放下容易显得没精神，尤其头型较扁的女孩更需要每天绑发让整体造型更好看，在绑发时除了挑选弹性佳且不易咬发的发圈，也应该经常变换不同的绑发方式，转换受到压力的头皮位置，避免损害毛囊造成打结、头痛。

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