5个“敷面膜坏习惯”小心美肌不成反烂脸！ 泡澡时敷也NG
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▲敷面膜是许多女生爱用的美肌保养法，但敷错可得不偿失。(图／翻摄IG@etudeofficial、@yoonara_mood)
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敷面膜可说是简单又快速有效的保养方式，尤其是片状面膜，更是许多中国台湾人的最爱。但你知道吗？看似简单的敷面膜，要是碰到以下几个NG行为，不仅会破坏面膜的保养效果，还可能会引起肌肤不适，造成敏感、冒痘等问题，让你美肌不成反而烂脸。到底哪些敷面佛有哪些NG行为要避免，快一起来看看！
天气比较冷的时候，有些人为了避免敷脸时会有冰凉感，会把面膜先泡到热水里温热再拿来敷脸，但这个动作要小心！因为面膜所含成分种类组成繁多，基本上建议常温置于阴凉处保存，以免造成成分不安定，产生变化，尤其美白面膜需要特别注意，如果加热可能会破坏面膜里的成分。
不少皮肤科医师提醒，面膜属于加强保养品项，通常面膜中添加的保养成分较复杂，太频繁使用反而会造成肌肤负担，甚至导致肌肤变敏感、冒痘。一般情况下，一周敷脸2～3次就已足够。
NG 3：面膜敷越久越有效
有些人会敷着面膜做事、睡觉，一不小心就敷了半小时、一小时，甚至敷到隔天睡醒，然而敷脸时间大多以10~15分钟左右为佳，拿下来前还保有一点湿湿的感觉，才能保有最好效果。如果时间太久导致水份蒸发，反而达不到保湿效果，因此最好参照产品建议说明时间使用，最长也尽量别超过20分钟。
NG 4：泡澡时边敷面膜
洗澡、泡澡时浴室里有大量水气，会让片状面膜难以贴合皮肤，导致有些局部敷不到面膜，会让效果大打折扣。面膜最佳敷用时间推荐在洗澡后30分钟内，这时候毛孔还处于微张状态、血液循环也很好，最有利于吸收面膜中的精华。
NG 5：敷完面膜就结束保养
一般片状面膜大多使用精华液剂型帮助保湿，但通常脂质含量少、滋润度不会太高，因此敷完面膜后，可轻轻按摩帮助精华液吸收，后续建议还是要擦上平常使用的乳液、乳霜类来帮助锁住水分。
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